很多人可能有这样的体验，一不小心受寒后，身体感冒发烧了。有些朋友发烧不仅头晕想吐，浑身无力，膝盖还可能出现疼痛的症状。我们都知道膝关节是我们身体很重要的一个关节，它不仅让我们能够行走，还让我们能够跳跃，活动。所以我们就来了解一下，膝关节疼痛怎么办。
我们熟知膝关节是所有关节中是非常复杂也是非常重要的关节，所以说当我们感觉到膝关节疼痛时，我们的正常活动能力会收到影响。很多疾病都可以引起膝关节疼痛，发烧只是其中一种原因而已，关节炎的常见症状包括疼痛、胀痛，感觉腿很硬，很难上下楼梯、蹲下和站起来，这些对于正常人很轻松的动作关节炎患者都难以完成。
滑膜炎指的是的滑膜受到刺激后组织充血、水肿，滑液分泌过多而不能完全吸收，从而使得关节发生肿胀，甚至痛疼，活动也会受限。所以说滑膜炎并不是单单指一种病，而是许多病的共同表现。滑膜炎的发生是既有内因也有外因。内因主要为脏腑经络的紊乱。外因比如说跌打损伤，或为风寒侵袭。内因和外因相互作用相互影响，使得水湿停在筋骨关节。
如果关节疼痛是由于感冒发烧引起的，一定要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，要补充的维生素。可以口服感冒药来治疗。关节炎患者应该避免下蹲。避免上下楼梯，不要爬山，以保护膝关节。
很多关节部位的问题，和无机盐有关系，也就是那些钙、镁元素有关系。大家都知道，人体是需要营养物质的，无机盐矿物质就是其中人体所需的一种。缺钙会造成骨骼脆弱，也会让骨骼发育不完全，所以关注膝关节的同时，也要注意自己元素的含量哦。