牙痛是很多人都会经历的，俗话说的好，牙痛不是病，痛起来要人命。牙痛的时候感觉会牵着整个神经，但是却得不到缓解。牙痛其实还是有很多缓解的办法的，但是很多人不知道。牙痛的时候可以用热毛巾热敷，热敷可以改善牙痛。止痛药和消炎药只能偶尔服用，不能太经常。
一、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛时我们可以按摩手部4个反射区，就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。
按摩方法：
1、左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。
2、用大拇指指尖按住食指指甲处。
3、利用大拇指指尖，对中指指根处两侧位置进行按压。
二、上齿痛 按迎香穴
如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。另外，上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
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三、下齿痛按曲池穴
如果下齿牙痛，则左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。另外，下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。
这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。
以上这些按摩的办法都是比较有效果的，都可以缓解牙痛。但是牙痛最好要找出痛的根源，如果是上火引起的，就要注意消消火。如果是牙齿问题引起的牙痛，就应该去牙科治疗牙齿。毕竟牙痛如果不能根治还是会一直反复的。