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看电视的利与弊 -辩论
看电视是现代人休闲生活不可或缺的一部分，但看太多电视不但浪费时间，还可能危害健康，
看电视的利与弊
。看电视已经成为我们最日常的活动了，就连家中小孩最主要的休闲活动，除了玩计算机和运动之外，也是看电视。不少家庭有两台以上的电视机，而且收视时段有向后延伸的趋势。
工作一整天，许多人回到家第一件事便是打开电视，随手抓个零食，让自己放松一下，遥控器上转下转，没一个节目好好看完，一个晚上就这么过去了，最后只能拥着愧疚感入眠，暗暗对天发誓下回再也不看了。
但你也许不知道，看太多电视不仅吃掉现代人的时间，同时也危害健康。
看电视就像进入催眠状态
美国人习惯形容久坐于电视前的人，像是种在沙发里的一颗马铃薯。光是久坐不动、吃零食，就足以让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。辛辛那提儿童医院医学中心的研究指出，电视儿童会被不断出现的广告 ，跑去买垃圾食物。
电视影响现代人生活，就连地球上最后一块没有电视的净土——喜马拉雅山附近的不丹，也在1999年被攻陷。一位纽约市的独立制片人到那里拍摄纪录片时，发现不丹和尚在民众家里进行宗教仪式时，眼神竟然迷失在电视机里。
新泽西州立大学媒体研究学者库比指出，一般人通常在看完想看的节目后，又多看了2～3个小时的节目。因此有人说，电视是插电毒品，一旦打开就很难关掉，连最虔诚的宗教人士也难以抗拒。原因是科学家发现，看电视时，人脑中的α波变得活跃，β波相对缓慢，造成了一种微醉的放松状态。
看太多电视影响情绪
看电视让大脑额前叶部皮质出现短暂的空转状态，人们会以为这是让大脑休息的好机会，但长时间来说对儿童可能有不良影响，会削弱处理问题的能力以及批判能力，教育心理学家希莉这样说。
原来妈妈常说看电视会愈看愈笨是真的，难怪电视会有一个外号叫做（白痴盒子）。在希莉的研究中发现，常看电视的小孩远离电视一段时间后，在学校表现更为专注，也较少在游乐场和其他人打架。看电视竟也会影响情绪。
有人看电视打发无聊、有人太沉迷于电视而忽略身边的亲友，忘了应尽的责任，危及人际关系；也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题而看电视看上瘾。研究发现，离婚或是与配偶分居的人看电视看得比一般人多。在电视关掉后，微醉的催眠状态解除，原有的困扰重现，观看者可能会产生退缩的征兆，包括厌倦、不满、暴躁、没有活力，甚至无法专注精神。
学者指出，只要坚守开机关机的自主权，不被电视控制，基本上看适当分量的电视并不是一件坏事。但若是把看电视当做面对难题的挡箭牌，就可能进一步引起心理问题。
检查一下自己观看电视的习惯和动机，远离电视，让你更健康。
在现今的社会里，不管是富有家庭或穷苦家庭，都拥有一架电视机，电视机已渐渐成为人类生活中的必需品，
辩论
《看电视的利与弊》(https://www.unjs.com)。电视台所播放的节目包罗万象，如时事报导、新闻、纪录片、教育节目、连续剧、综艺节目等，这些都是老少咸宜的电视节目。
看电视节目会带来一些好处。好的电视节目如新闻和时事报导，可以扩大我们的视野，让我们吸取新知识及最新资讯，使我们不会成为井底之蛙。
除了吸取新知识，我们也可以把看电视节日当做一种消遣的活动，这种消遣既方便又便宜。学生读了一整天的书，大人工作了一天，扭开电视看看有趣的节目，可以减轻压力，以
及去除疲劳。
除此之外，我们也可以利用空闲时间，与家人围坐着现赏电视节目，共享天伦之乐。这样，不但能促进彼此的感请，也可以使家庭变得更加和谐。
看电视固然有不少好处，但也有些坏处。小学生一旦沉迷于看电视节目，就会荒废学业，并且无心向学，以致功课一落千丈。沉迷于看电视节目不止会影响功课，当现赏了充满暴
力的影片后，我们的心灵会受到荼毒，夥响身心的发展。
除此之外，沉迷于看电视节目也会使人们的头脑不灵活，动作笨拙，大人则会没有精神工诈。因此，看电视节日间接成了车祸的罪魁祸首。
总的来说，看电视节目有好有坏，但如果我们懂得分配时间，选择适当的节目来祝赏，使不会带来太多的负面影响。
看电视成了我们主要的娱乐手段，现在儿童通常都喜欢看电视，但是你是否了解电视对儿童有那些有利和有害的影响呢？首先说电视的有益方面，好的电视节目有利于儿童的启蒙教育，增长知识、开阔眼界，象介绍科学知识和自然知识以及历史、文化、旅游等节目和少儿节目对儿童有益。对于有害因素首先是对幼儿健康的影响，电视是采用扫描方式，因为速度快我们的眼睛无法看出来，这种扫描是会伤害幼儿脆弱的眼睛的，容易造成眼部疾病和近视，幼儿年龄越小，看电视时间应相应缩短，2岁以前不能超过半小时。还有电视由电子枪发射多种有害辐射线，孩子的身体长时间接受辐射对幼儿身体的发育和健康大有害处。电视荧屏有集尘作用，通过电场作用，周围灰尘会集中到电视荧屏在射向观看者的面部，对健康不利，因此睡前一定要洗脸，这种有害因素只有在液晶屏幕替代电子管屏幕以后可以缓解。儿童看电视确实能增长知识，但一切疑问通过电视得到解答，也限制了儿童动脑思考的积极性。现在电视上的节目到处充满着暴力血腥和色情情节，杀人、抢劫、恐怖的成人情节比比皆是，大人们总是认为孩子很小还不懂，现在孩子智力发展比我们那个年代好的多，不要低估了孩子的智能，况且即使儿童不懂但总是会给孩子一些潜移默化的作用，这种作用即使动物也能受影响。这些不良情节长时间重复的接触，对于处于启蒙阶段的孩子非常有害，给近似白纸的幼小心灵上抹上阴影，幼小的孩子并没有判断对错的能力，极易产生心理畸形或行为模仿，甚至发展为暴力和自私倾向。我观察周围的6岁左右的儿童都有受不良节目影响的言语和行为，比如模仿一些不好的口头禅和不良行为，这种负面影响是绝对不可忽视的，因此，家长们在孩子看电视的时间应该选择健康有益的电视节目，平时多进行丰富多彩的其它娱乐活动转移儿童对电视的依赖性，在这个电视统治娱乐的时代下决心将电视对孩子的负面影响减到最小。
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