我失恋了怎么办 -资料
我们会遇到很多人，有些人注定要失去，成为消失的恋人，
我失恋了怎么办
。失恋了怎么办?
失恋是什么?
一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常。
失恋了怎么办?
1、很多人失恋后特别喜欢钻牛角尖，特别是算旧帐，其实何必呢?可以多看看学着放下的书和句子，"得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点，
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《我失恋了怎么办》(https://www.unjs.com)。2、好好发泄一顿。找几个号朋友陪自己喝醉一次，睡一觉。
3、转移注意力，多看看书和听歌，不要老想着。
4、期待新的恋情。不要以为失去对方就失去了人生，这只是我们生命的一小部分，没有缘是因为在未来我们会遇见真正属于自己的。
5、换个角度去看失恋。失恋,证明我们毕竟真正“恋”过,否则也就无所谓“失恋”...因为失恋而心生怨恨或是忿忿不平、恋恋不舍,实质都是非常不明智之举,这个世界还有许多欲爱无能的`人,能轰轰烈烈爱上一场已经是一件令人羡慕的事,就这一点足已为我们的人生经历赢得宝贵的一分。
可以失去对方，但绝对不能因为这个而丧失对未来生活的判断，绝对不能因为这段感情而丧失对爱情的期待和向往，绝对不能因为对方的“不选择”就对自己的美丽来一个全盘否定。
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