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实用的初中计划作文300字锦集三篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，是时候开始制定计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的初中计划作文300字10篇，希望对大家有所帮助。
初中计划作文300字 篇1
看着镜子，我好想变瘦，也好希望能长高，因为有很多人都笑是个又矮又肥的“矮冬瓜”，听了很受伤。我决心要努力减重、长高才可以，才不要继续背负这个我一点也不喜欢的绰号呢！
可是要做什么运动才可以有减重又可以长高呢？班级里的“运动小天使”为我拟定的一个量身订做的拯救身材大计划，就是天天打篮球、天天找时间跳绳，一定可以完美的达成我的愿望。
每天的作息正常便是??最重要的条件，三餐吃的食物也是重要关键，但是如果不“动”，那身上的热量就会变脂肪，所以多运动消耗热量也是很好的'。但太过度消耗也可是会让身体吃不消的。
有时减肥错误也会造成身体上水不根治的后遗症。严重的话可能会得到可怕的厌食症，最后瘦成竹竿然后saybyebye。
网络上的减肥方法五花八门，并让很多人不知是真是假，有人还因为误解因此食物中毒，使自己的肾脏再也无法运作，一生只能在洗肾之中度过，真是太得不偿失了。
这些计划，不是说说就算了，要有全面坚持的决心和毅力，天天都要做，才会看到成果。为了跟矮冬瓜告别，我一定要拿出魄力和自尊，严格的完成这个计划，就从这一秒开始，拼了！
初中计划作文300字 篇2
每日【具体】
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的`话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后——21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
初中计划作文300字 篇3
大家都说我的身材恰恰好，健康又美丽很标准，但我老觉得自己肉太多，一不小心就会变成胖子，常常隐隐的担心着。
升上三年级后，老师很重视大家的体育，每天都训练同学跑三圈操场，为了训练大家的.腿力，所以天天都要青蛙跳，每个人都汗流浃背的回到教室，为了激励我们，老师逼我们不可以用走的，否则就要多加一圈。利用这么完美的运动机会，我努力的跑、用力的跳，就是希望自己能把“胖”这个字甩得远远的。
经过几个月的努力，我终于瘦了几公斤，我好得意，为了保持战绩，我戒掉自己最爱的零食，拒绝糖果饼干，坚持到底的节食。配合运动，长久下去，我绝对有希望变成一个很健康的瘦子。
身材苗条后，我一定会更漂亮，让我充满期待。一定要努力坚持到底，绝不松懈。不变成瘦子，誓不罢休哦！
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