【精选】寒假作文汇编六篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的寒假作文6篇，希望能够帮助到大家。
寒假作文 篇1
寒假作息
想知道最健康的作息时间是什么吗?让我们一起来看看，让自己的身体更加健康!
7:30：起床。
英国威斯敏斯特大学的研咳嗽狈⑾郑切┰谠缟:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭
“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00：避免运动
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下
如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果
这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体
根据体内的生物钟，这个时间是运动的.最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡
“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉
如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
寒假作文 篇2
2月13日的早上5：31分我起床了，我吃完早点就急急忙忙地去坐高铁去湖北了。我、妈妈，还有堂姐，我们先坐地铁去广州南站再坐高铁。又要坐四小时，我大叫。坐完高铁，我出了站，我真不相信这是湖北。
我们先去了湖北博物馆，那里有80万年至90万年前的' 郧县人头盖骨化石、2400年以前的曾侯乙编钟等等文物。再去了武汉大学参观，如果上了那所大学就很棒。
第二天，我们在太平溪码头出发乘坐高峡平湖号游轮，游三峡。下了船来到了昭君村。听说：两千多年前北方匈奴首领来汉朝请求和亲，想娶一位公主。可是谁也不肯去，后来一位名叫王昭君的宫女自愿去了。之后汉朝和匈奴就没打仗了。
第三天，早上5点我就起床了，因为我们要去神农架国际滑雪场。冷死了，到了滑雪场，我叫到。那里是很冷，有1度。我们三个在滑雪场照相。照完相，我发现可以拿轮胎滑下坡。可是我不想一个人下去，因为我很害怕。于是我和堂姐一同下去。到了晚上9点我们乘动车回武汉。妈妈说坐两个小时，可我觉得很像是坐了四个小时。
这几天可真开心啊！
寒假作文 篇3
旧货交易会我们以前进行过一次，很有意思，过去很长时间同学们还在津津乐道，牛老师很理解同学们的心思，于是就在今年寒假开始之前，领完通知书又举办了第二次旧货交易会。
领通知书的前一天晚上，我把家里不用的物品、玩具搜罗了一大包，完成了我的备货，就等着第二天交易了。
第二天，去了学校，领完通知书，我们便开始进行交易会了。
我带的东西都是废品，算是正真的“旧货”，而同学们呢？张羽霄拿的一只小马桶，这是什么？我便打开来看了看（这是我最错误的决定），呀！马桶里面有个便便，会喷水！好恶心，这是尿吗！？我问了张羽霄，原来这是水枪，好变态的水枪，不对，应该是超级变态加恶心水枪，果然不受人欢迎，最终5元卖出。
我认为最值得花钱的`地方是白益东的抽奖摊，一元六次，抽中大奖的几率很高，而且中奖率是100%，最小奖是一颗糖，最大奖是一个机器人，真是太划算了。
再说说我的店吧，不仅什么都没卖出去，而且又买了很多废品，其中我买了的东西还丢了几样，不知道都哪去了。考试成绩不理想这个现实直接让我的情绪跌入谷底，这么有意思的活动我都没能好好投入其中，唉
很快，旧货交易会结束了，我怀着忐忑的心情向家走去，妈妈、爸爸会是什么反应呢？唉批评挨骂都得接受了，考试没考好下次再努力吧！
寒假作文 篇4
在我们的理念里，我们希望孩子们快乐学习、快乐成长，但是我们从不拒绝眼泪，眼泪是真情的流露，又是心灵成长的见证。
训练营的最后一个晚上，是我们和孩子们度过的最难忘的夜晚，真的没有想到我和孩子们是如此的难舍难分，提起离别，想到朝夕相处的可爱的学生即将告别，眼泪控制不住地留下来，孩子们也个个哭得像泪人一样，然而，天下没有不散的宴席，分别是为了更好的团聚，我们坚信这一点，我们相信你们在离开训练营的生活，会用你们的实际行动来证实自己，回报我们!
发现亲情的活动中，孩子们在韩红《天亮了》的歌声中，静静的体味父母的爱与付出;在心理游戏中，孩子们艰难的做着选择，但无论哪种选择，我发现孩子们都读懂了父母的爱，理解了生命;七天没有见到爸爸妈妈了，在写信过程中，孩子们终于控制不住的抽涕起来，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在脸上、心里，也流淌在信纸上……
七天了，孩子们期待的爸爸妈妈终于来了，一家人深情的拥抱在一起，而这时，又有很多孩子、家长落泪了，看着一家一家拥抱在一起，我不禁也留下了眼泪，因为，这是七天来最激动，最幸福的时刻，我们的孩子在经受了七天六夜训练生活的洗礼，都已悄然发生了变化，这些变化包括对自我的认识，对学习的态度，自信的提升，对坚持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的话语“教师是太阳底下最光辉的职业”，我深深的体会着这份事业的高尚与责任……
短短七天中，孩子们不止一次的落下了眼泪，有离别前难舍的'泪水，有感恩亲情的泪水，也有家人重聚时喜悦的泪水，无论怎样，这些眼泪都说明在这个训练营孩子们真的动心了，他们积极的参与了，用心的体会了，他们成长了，这让我们所有老师由衷的欣慰。
七天训练生活中，我和孩子们在一起，笑过，哭过，我们用心生活着，共同演绎了一段不同寻常的生活，它将成为我们永久的美好的回忆……
这个寒假，我还要真心感谢所有的孩子们，是你们让我拥有了如此丰富的人生体验，是你们让我成就了为人师表的角色，更让我深深体会到这其中的高尚与责任。
20xx集结的号角已经吹响，加油吧，可亲可爱的孩子们，在开学后两个本月的课程中我将继续与你们共同成长进步!
寒假作文 篇5
寒假又一次来了，可今年却多了些不同韵味。
这是我上初中以来第一个寒假生活，欢笑多多。寒假作业中有许多有趣故事、小笑话，也有许多有趣习题，有许多知识等着我去消化。
寒假里，空闲时，我可以坐在电脑前面慢慢品味博文，可以钻研奥数题，可以看众享课程，还可以……寒假是快乐。
已是初中生了，寒假不能再过得那么没有价值了。预习下一册书，复习上一册知识，才是初中生应有寒假生活。不能再过得那么浪费，每天只是睡睡玩玩。我明白，初中生活是紧张，稍不留神就会被超越，就会被打败。
但我还是一如既往喜欢寒假。过年最热闹了，吃饺子，放鞭炮……寒假生活在这时似乎已经成为了奢侈享受。年味浓浓，令人感到十分和谐愉快。
寒假到了，但没有漫天飞舞雪花，今年又是一季“旱”冬吗？没有那白雪精灵，这个冬天似乎又少了些韵味，少了些欢乐。当天气预报又报道哪个地方下雪时，我就不由得羡慕不已，可惜冷空气就是不愿来这里做客，使新年空气中又添了一些烦闷，一些期盼。
寒假到了，我只是欣喜。当噼里啪啦鞭炮声响起时，当看到大街上熙熙攘攘人群时，心中也会泛起一些热闹，几丝温馨。寒假，不知什么时候成了过年代名词，令我们盼望着，盼望着……
五彩寒假，缤纷龙年，新年新气象，开心过大年！
寒假作文 篇6
今天，姐姐带我和妹妹去买板栗，走到一半，姐姐忧心忡忡地说：“你妈妈怎么去上班？”我回答道：“估计是我爸爸送她吧，怎么了？”姐姐又说：“我没带钥匙，要是你爸爸走了，那我们就没法回家了！”我一听，一怔，也表示很无奈。
到了皇栗皇，那里人流不断，一排人在店门口等着，都排到马路边了，他们店的板栗味道可见一斑。等呀等呀等呀……可算轮到我了，可是，刚刚那锅板栗卖完了，又得等！等的`时间里，妹妹又去买了一包糖和一瓶奶，还说买了奶就不买奶茶了，我说：“希望你言行一致！”买完板栗，姐姐去给我买奶茶，买完之后就是一阵熟悉的声音：“我也要！”于是妹妹也拿了一个。到了家门口，我心惊胆战地敲了敲门，希望爸爸还在家，我敲了好几下都没人开门，我以为我爸爸走了，突然轰隆一声门开了，我真是太高兴了。
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