游泳四年级作文
在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的游泳四年级作文，欢迎大家分享。
游泳四年级作文1
星期天的下午，骄阳似火。我们一家去游泳馆游泳避暑。我今天有一个重要的任务是教爸爸学游泳。
到了游泳馆，我和爸爸换上泳衣、泳帽和泳镜，扑通跳入水中。先教爸爸学水中闷气。刚开始爸爸只能在水下闷2秒钟，一不小心还呛了许多水。他一边抹脸上的水，一边夸张的大呼受不了，受不了！我学着教练的样子严肃的说：“继续”。慢慢地爸爸能够闷4秒、5秒、6秒……。接下来我站在水中，拉着爸爸的大手，让爸爸学会在水中漂浮。这个爸爸学的很快。不一会，我放开手，爸爸也能在水上漂几米远了。最后学蹬腿和划水的动作。经过几次练习，爸爸试着向前游。可是，他要么动作不规范，要么不敢把耳朵闷在水里。看来老师教学生也不容易啊！时间一分一秒的过去了，爸爸的进步越来越大，动作也越来越熟练。三点钟了，我要跟我的教练去学换气，爸爸只能在旁边自己练习。不一会，连我还不会的自由泳都学会了，可就是不会换气。呵呵，因为我也还没有学会，所以没有教他。
下课后，我和爸爸去深水区玩，一高兴忘了带上游泳镜就开始游了。结果到水下一慌就忘了动作，扑棱着呛了许多水。爸爸吓坏了，自己还没顾上站稳，就赶过来扶我。不熟悉水性的爸爸抱着我在水中挣扎了好半天才站稳，好险啊！
游泳四年级作文2
放假了，妈妈给我报了一门特别的特长班，就是游泳。
有一天，我穿着泳衣，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。教练想让我们动动手，动动脚，做热身运动，然后给我们讲怎么憋气，潜水，最后让我们下水练习。
我小心翼翼地下水去，教练先教我们练习憋气。我认真地看着教练的示范，先深呼一口气，然后把头钻进水里。可是，只有一秒钟，我要窒息了一样，憋得不行。我就迅速地把头从水里钻出来，不小心喝了一大口水，好无奈。怎么办？好难呀！这是教练说：“你在水里千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整一下，再次进入水中止住呼吸。这次我足足憋了５秒钟，我兴奋了！
学会憋气，教练开始叫我们潜水。在水里做动作比岸上难十倍。我觉得身体不听使唤，腿上像挂了许多东西怎么也游不动，呛了很多水，我有些泄气。可心里又想：“做事不能半途而废，我要多练习练习肯定没问题。”于是我按教练的要领去做，两胳膊伸直，手并拢向外划，双手到脸前时，双腿向里弯曲，到头顶时，双脚使劲蹬出去，居然向前游了起来！我终于成功了，教练还夸我游得不错。此时我就像一只骄傲的公鸡，把头抬得高高的，心里比吃了蜜还甜！
虽然学游泳让我晒得很黑，可它让我知道，做事一定要多练，持之以恒就能成功！
游泳四年级作文3
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问：“叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼？”服务台的叔叔告诉我：“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说：“换好泳衣，一直往里走就是泳池。”来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高1.2米，深水区高1.5米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的手说：“妈妈你能给我报个游泳班吗？”
“明年再报吧，今年的已经结束了。”“好的，妈妈！”我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。
游泳四年级作文4
今天早上起床以后，我照例高高兴兴地去游泳班，点名的时候我才知道，今天是最后一节课，心里有一些沮丧，真舍不得离开游泳班。
因为我怕水，所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说：“游泳可以锻炼身体，增强体质，而且还可以保持体形。”姥姥说：“游泳消耗体力大，能多吃点儿饭，身体会更加强壮。”而我的想法是：自己学会游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一样自由自在地游。
第一次去的时候，我心里有点儿激动也有点儿害怕：万一我自己玩的时候淹到水里，教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到，学游泳并不像我想象的那么难，从一开始的憋气、漂，到最后的蛙泳腿和手脚配合，我都很快学会了。到了第七天，我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来，教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的动作，我终于成了一只真正的.小青蛙了!
就在游泳第十天的时候，我的鼻炎又犯了，爸爸妈妈都不让我去游泳，说水太凉，怕我感冒。可我想：游泳也是一种锻炼身体的方式，我们边玩边练，一点儿也不冷;而且，学游泳不能“三天打鱼两天晒网”，所以，我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈同意了：“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。
以前一说起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可现在，游泳成了我最喜欢的运动，十五天的时间，我不仅学会了蛙泳，还学会了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!
游泳四年级作文5
不知何时，人们中间开始刮一种风——“游泳风”！我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。
只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而平浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。
不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷！跳入水中，袭来的第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻！
幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头，便按爸爸的意思做――先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。
“功夫不负有心人”，经过三个小时的练习，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱！接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了！
这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！
游泳四年级作文6
大年初二，二姨她们一家及小舅与妈妈商量说：“难得大家都有时间在一起。走，领孩子们一起出城去找个有温泉的地方游个温泉泳。”刚听妈妈他们说完，姐姐、妹妹、还有我早已等不及了，一遍一遍催着快走。
吃过早饭，我们终于出发了。一路上，车辆比较多，车子速度较慢，过了安宁新站，路边的美景吸引住了大家的眼球。接着经过了多个乡镇，有大猪街、小猪街、猫街、羊街、狗街，下一站就是碧城。今天的车太慢了，过了两个小时，我们终于到达了目的地。车刚停住，我和妹妹迫不及待的从车上跳了下来，妈妈和二姨去做准备，我们在池边等着可以下水的那一刻。
妈妈说：“可以下水了，你们三个不能游到深水区。”妈妈话音刚落，我扑嗵一下跳人了水中，我没学过游泳，妈妈给我准备了浮水游泳圈，我就可以大胆的和姐姐嬉水玩耍了。我先和姐姐打水仗，姐姐打不过我，只好像鱼儿一样游来游去地突围，我立马追赶，不料我遭到了姐姐的偷袭。我从水里冲了出来，迅速突围。妹妹又偷袭我，离姐姐还有一米时我猛扎了一个急水，水面立即水花四溅。不一会儿我开始学闷水，我一下钻到水底，我憋不了了，就慢慢向外吐气，没气了就从水里钻出来。我又开始学蛙泳，游的时候我就像一只青蛙。
我们在水里戏闹了几个小时后，肚子不听话了，一遍一遍的唱歌。大人们已累了，开始从水中走上岸更衣了。今天的温泉泳可让我们美美的放松了自己。
游泳四年级作文7
今天，我可高兴了！因为我要开始学游泳了！
老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉！
毕竟我们都是初学者,并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪！我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。
在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀！我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了！我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。
等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳！
第二天，我顺利的考下了深水合格证！
接着，我又开始学习仰泳，其实，我早就知道仰泳是躺着游的，那躺着会沉下去呀？老师告诉我们：“只要在肚子上绑一个漂，然后再把手放到腿的两边，再加速地用腿打水，就可以了。我试了一下，果然可以漂起来，快下课时，老师拿来了一根杆子，让我们跳过去，我跳了许多次都跳过去了！老师又拿来了一个游泳圈，让我们钻下去，我都钻下去了！
每次下课别的孩子都急着回家，而我却自己再练个把小时。
让我最记忆犹新的是一次接力赛，我们四个人一小组，和另一个小组比赛，我是第一个跳下水的，最后，我们小组胜利了！
经过学游泳，我知道了做什么事，都要有耐心和恒心，就一定能成功！
游泳四年级作文8
你瞧！一群快乐的少年，像一群脱组的小野马，在海滩上卷起一阵旋风——跳跃，欢呼，飞扬着笑声，直奔大海嬉水。
去年夏天，我和妈妈来到北戴河海滨游泳。我第一次看到大海，心里说不出有多么激动和高兴。大海是那样的湛蓝，海浪带着呼哮。看着那打着赤脚在海滩上互相追逐的少年，他们是多么的快乐、自在、无优无虑。幸福啊，甜蜜的生活。生活是五光十色的，像宽阔的大海一样无边无际。大海美啊，像一位慈祥的母亲。
我换上了游泳衣，一下子投进大海的怀抱，突然间我感到我是最幸福的人。我使劲地挥劈分水前进，渐渐地我与海岸越离越远了。无意之中我喝下了一口海水，苦涩的滋味中微微带有一点盐份，叫人尝不出它到底是什么滋味。强烈的紫外线照得我睁不开双眼，无力的身躯躺在灿板上，任由海浪起伏拍打，不禁让人想起了远古时期奇妙的神话传说——海的女儿。此时我不就是大海的女儿吗？
我上岸恢复疲劳后，真想能看到海的另一边。可地理知识告诉我，地球是圆的，我是看不到海的另一边的。我知道海的另一边也有我们的同龄人，也有景色优美的城市和幸福的人们。
我赤脚在海滩上慢步，余味无穷。再望大海，在夕阳的照耀下，大海像巨大的蓝宝石，又像闪光的锦缎。我情不自禁地唱起了《大海啊，故乡》我望着大海，真舍不得离去。我愿我的心胸像大海一样宽广无边。我爱大海，也爱唱歌，唱大海的歌。这首歌我经常哼着：
“小时候，妈妈对我讲，大海，就是我故乡。海边生长，海里成长……”
生活要丰亩多彩，学习要勤奋努力，玩耍要无忧无虑，尽情享受。因为我们正处在幸福的童年，找们要渐渐地认识生活，我们要生活得最有意义。
游泳四年级作文9
晚上，爸爸妈妈带我去上游泳课。
我刚跳入水中，正准备往前游去，迎面就有一大片水花向我涌来。我抹开脸上的水珠，抬头一看，竟然是一个才到我下巴这里的一个小不点对着我在泼。，我没有理他，舒展了一下四肢，开始练习自由游。我往前奋力游着，但每当我抬头时总有一股水浪向我袭来，阻挡我的视线，原来那个小家伙还是不停的朝我泼水。我忍无可忍，但又不想吵架。只好游到对面去休息，但是我没有想到的是，我游到哪里，这小家伙就跑到哪里。这时，我想到了一个办法，憋气沉到水底去，看他还能怎么办。正当我快憋到一半时，突然，我听到岸上一声惨叫！我探出水面一看，原来是老师从那个家伙的后面踢了一脚，他掉进了泳池里。我心想，他真倒霉，不过这也是他自作自受呢！从那以后他就学乖了，我也可以好好的游泳，顺便复习了上学期蛙泳内容，手臂合拢，再把水两边拨开，双脚往前一蹬一伸，身体就好似那游动中的青蛙一样往前游去。不一会儿就开始自由泳的基本姿势练习了，我趴在岸上练习蹬腿动作，但是一节课的时间被他浪费了好一会儿，没过多久就下课了。
我回家后，我很气愤地跟妈妈说了这件事。妈妈表扬没有跟别人动粗，她告诉我说“以后离他远一点，不要在游泳课上浪费时间”。从此以后，我就一直离他远远，珍惜游泳课上的每一秒钟。
游泳四年级作文10
学习本领不免要经历一些事，现在就听听我学游泳时的酸甜苦辣吧!
我开始学游泳时，因为爸爸妈妈曾经教过我一些基本功，所以学起来不太吃力，总是比别人游得好、游得快，因此，在游泳训练班里，教练总是夸我用心、努力，夸得我心里美滋滋的。
但是，学习本领并不都是开心的。有一天，我游泳结束换好衣服回房的路上，与一个小女孩擦肩而过，由于小女孩没有站稳，掉到游泳池里，衣服全湿透了。她哭着、喊着陷害我，说是我把她推进游泳池里的，我刚想开口辩解，教练就过来不问青红皂白狠狠地骂了我一顿，让我向那个女孩道歉。我强忍住泪水向那人道完歉，就跑回自己房间大哭起来。
学游泳必须有扎实的基本功。为此，教练每天都要我们跪蛙泳腿，像青蛙似的跪在地毯上，非常不自在。因为地毯很粗糙，我和许多人的脚都磨出血来，整天叫苦不迭。哎，看来学习生存的本领也是一件非常艰苦的事呀!
我的表弟也和我一起来游泳，因为有三个教练，所以分为三个队，而我和表弟刚好没有分在一个队。有一天，我们队解散了，他们还在训练，我想看一下表弟游得怎么样。谁知，表弟下水时还游得好好的，可过了一会儿就不行了，我心里非常焦急，临行前舅母还再三叮嘱我，要我照顾好表弟，让他好好学，不要让他们失望，我满怀自信地答应了。我知道舅母家经济并不宽裕，让表弟来已经很不错了，所以等到表弟游泳结束时，我告诉他，要好好学习，不要辜负父母的希望、关心。可他听完后，却对我说我学不学关你屁事，你管不着。说完，头也不回走了。当时，我的心像打翻的五味瓶，酸甜苦辣一齐涌上心头。
学习本领肯定会遇到困难和挫折，但只要一直坚持不懈地做下去，就一定会成功。
游泳四年级作文11
说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不
会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，
人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。
我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。
游泳四年级作文12
转眼我已学会了蛙泳。今天，哥哥和我到城东体育中心游泳。
我们到了游泳池后，急匆匆的下水了，我先在水边站着。哥哥开始游了，他先仰泳，两只脚不停地在水上拍溅起的水花犹如千万朵盛开的白莲，哥哥又站在水上，换了个方向，用蛙泳向深水区游去，不时的停一下，向我招手，叫我也游过去。我不敢过去，在浅水去小游。哥哥只好自己游。他游好一圈回来时，对我说：“你游泳的速度还没有我走路的速度快。”我不服：“咱们来比一比呀。”哥哥毫不犹豫的答应了。于是我们从同一点出发，哥哥走我游，我努力的游啊游，我觉得游得差不多了，就停下来，哪想到哥哥用激将法已经将我引到深水区。还好，这深水区的水还不算深，我用脚踮着就可以站住了。
这时，我转头，哥哥不见了，我开始找哥哥了，可怎么也找不到哥哥。我只好自己的一个人游玩。过了十多分钟，哥哥神不知鬼不觉的出现在我面前，我被吓了一跳。哥哥笑嘻嘻的说：“呵呵，你找不到我了吧，我刚才在那边的浅水区里。”说完哥哥又一本正经的说：“浅水区里的水干净，我们去那里玩。“我同意了。
我们来到浅水区，看见周围有一个游泳池，被绳子围了起来，绳子旁有一块板，上面写着“培训专用”，哥哥说：“反正没教练我们去那里玩吧。”我又同意。
到了那里，哥哥向我下战书。我想我刚学会游泳，怎么可以和哥哥去比赛呢？哥哥见我犹豫不决，说：“你用蛙泳，我用仰泳，看谁先到对面。”我还没同意，哥哥就喊了一声：“开始。”我只好硬着头皮迅速游了过去。最后不用说，是我输了，不过，我游到了目的地。
时间过去将近两个小时，我们得回家了。我们游到浅水区，爬上岸，再跳下水玩了一两分钟后才依依不舍地走了。
游泳四年级作文13
前几天，游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范，只见老师将双手微微抬起，然后深吸一口气，双手紧贴着水面，头在水下憋气，然后双脚浮在水面上，那么的轻盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像风一吹就能飘出好远。
我们被眼前的景象惊呆了，十分惊奇，是什么力量竟可以把老师托起来？老师看着我们一张张疑惑的脸，笑着说道：“谁想来试试？不要怕哦！”接着她就一个个的过，很快就轮到我了，我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气，双手抬起，正准备下水憋气时，一股恐惧感涌上我的心头，之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散，我怕极了！我真的害怕自己沉到水底，吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。
我回头望了望同学们，只见别的同学都在认真的练习，又看看自己，不禁惭愧道：“你看你，别人都在认真练习，而你呢？却在这里害怕。”想到这里，我便又鼓起了勇气，再一次尝试，可是这一次，那个恐惧的小恶魔又来了，我像上次一样害怕极了，吓得浑身发抖，这时，老师拍着我的肩膀说道：“别害怕！我在呢，我会保护你的！”
我调整了一下情绪，准备下水憋气，由于我过于紧张，把吸好的气给吐掉了，等下水的时候才发现来不及了，我在水中胡乱地吸气，结果吸到的全是水，呛得我在水里胡乱扑腾，我猛地抬起了头，大口大口的喘气，犹豫间，我在想：放弃还是继续？这时我想起爷爷常常对我说的话：坚持就是胜利！于是我吸足了一口气，下水。终于，我成功了！
人生的路还很漫长，我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃，就一定会成功！翻过了心中的那座高山，我们会看到更美丽的风景！
游泳四年级作文14
我暑期进了游泳训练班，这班里有很多人，老师连一个自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳，还有另一些人来锻炼的，我喜欢这种游泳环境，因为我能结合老师教来的诀窍和其他高手的特点，来发现我的不足，最终使我成为爱游泳的男孩。
因为我以前有去学过，所以第一天来就拿着浮板游，一开始我还有点怕，但过了一会儿，我就把这恐怖的力量给征服了。过了三天，我一直是拿着浮板游，到了第四天，我下水前想：“我今天不能拿浮板游我要打破我的常规，丢掉浮板，去迎接我学会游泳的喜讯，使大人们大吃一惊，破除我不会游泳的笑话。”
我下了水，尝试着丢掉浮板，但我没做到，我扑通扑通的沉下去，我立马从水中站起来（因为我不会唤气），我试了几次都不行，我失去了信心，只好拿着浮板继续游。游了许久，我又想：“我要鼓起勇气去游，因为游泳一定要有胆量，没有胆量，不下水，不行。”我把浮板放在旁边，手配合脚，脚配合手，在水中跳起来，快速的摆了几下手脚，忽然发现我不但没沉反而前进，我再次鼓起勇气，游到大人那边去，看到我会游他们都瞠目结舌，过了会儿才对我说：“子凡，你会游啦？”我说：“事实都摆在眼前了，难道还有假？”大人们高兴的喊：“子凡会游啦！子凡会游啦！”
从此，我就踏上了会游泳的轨道，和会游泳的美言里，真是美滋滋的！
游泳四年级作文15
今天是我第一天到进才中学学游泳。
早上，我早早地就起床了，穿好衣服，吃好饭，妈妈就叫我去房间里做作业，在做作业时，我的心忐忑不安，担心游泳时老师会硬让我做什么动作，便一直问妈妈：“教我的老师是怎么样的？男的还是女的？”妈妈说：“我都不知道，快做作业。”。听了妈妈的话后，我赶快做起作业来.......做了一会，我又开始担心起来，问：“妈妈，我不知道是哪个老师，又不知道老师在哪，怎么问老师啊？”，妈妈又无可奈何地说：“报名了就知道了”。这下我才放心了许多。转眼间十点到了，我赶紧换号游泳衣就跟着妈妈上路了，在路上，我也一直盘问着妈妈。到了进才中学，妈妈带着我进去了。首先先到报名处报名，之后，妈妈告诉我是6号教练。再是去游泳池。到了游泳池，我看到好多人坐在那里，老师告诉我6号教练是坐在第二排的，我安静地坐在那里。过了一会，老师叫我们起来了。我们就拍着队走到6号教练那里。老师先让我们做打腿动作，一、二、一，先打前腿，再打后腿，一、二、一。再是在池子里打腿，一、二、一、二。随后，老师叫我们一个人拿一个背板和游泳圈。接着，老师叫我们一个一个抓住绳子，教我们游泳的基本姿势，教会我们之后，再加上刚才练的打腿动作，老师就让我们自己游。我一开始不敢下水，可在老师的鼓励下，我终于敢下水了，接着，我一次又一次游，老师还多次指导我一些方法和要领。今天我学会了基本动作，游泳真有趣，我爱游泳。
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