游泳小学作文
在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的游泳小学作文，希望对大家有所帮助。
游泳小学作文1
学游泳？看了题目，你肯定会问：游泳谁都会，干吗要学呢？别急别急，还是认认真真听我讲吧！
“如果我学会了游泳那多好呀！可以模仿跳水运动员从十米跳板上跳下来，就像在天空中自由飞翔；还可以在游泳池里像雨来一样游来游去，像个小泥鳅……”客厅里，我的晴天白日梦又在广播啦。“喂，你别想歪了，等你学会游泳再想这些歪门邪道吧！”爸爸用筷子轻轻地敲了敲我的小脑瓜说。“如果有人教我学游泳就好啦！”这已经是我好几次说的了，没想到我的这个心愿终于在暑假里可以实现了。
暑假里的一天，天气晴朗，万里碧空，使人想对着天空大叫：好舒服啊！我的死打硬拉下，爸爸终于答应带我去游泳池教我学游泳。我向四周一看：哇，这里又有跳水板，又有小游泳池，真够我游的，这会儿我可以模仿跳水运动员跳水咯！我边想着边不由自主地跑向跳水板那边。谁知一手被爸爸拉住：“喂，你还没学会游，就想去“自杀”啦？跟我来！我先教你憋气！”
我不情愿地跟爸爸来到游泳池边。爸爸把救生圈放进水面上，然后叫我潜入救生圈里面，然后对我说：第一关憋气。你要沉入水里，在里面呆得越久，就说明在水里可以长时间游泳……爸爸津津有味得说着，我还想着跳水。爸爸叫我试一试。于是我用手指捏住鼻子，用脚小心翼翼地碰了碰池水，觉得
游泳小学作文2
每当天气炎热的时候，大家就都纷纷要去河里游泳。
尽管每次做操或放学排队时，校长和值日老师都一再强调不能私自下河游泳，甚至还屡屡说到“哪座城市哪所学校的某些同学因为私自下河游泳而丧失了宝贵的生命”。可大家却都听不进去，总以为自己的游泳技术很好的缘故吧，个别同学竟然常常依旧私自下河游泳。
不过，无论如何我都要提醒大家“不怕一万就怕万一”啊！说实话，我们家乡现在的河水受到的污染很严重。有的人乱扔垃圾进河里去，有的人随意排放生活污水到河里去，有的人甚至连尿布或卫生巾也统统丢进河里去。靠近村庄的河段，河底还有无数的如刀刃那样锋利的玻璃碎片呀！
记得，有一次我和爸爸也去河里游泳。我游着游着，一不小心，自己的头突然撞到了石头上，然后就倒在水中不省人事了，幸亏爸爸及时救起了我，不然我肯定就被湍急的河水冲走了。试想，如果在身边没有大人救助的情况下，有谁来给我们送来第二次生命呢？
我亲爱的同学哟，现在你知道安全的重要性了吧？私自下河游泳的危险真是无处不在呀！小河，可以给我们带来凉爽和愉悦；小河，在她无情的时候，同样可以毫不商量地吞噬我们弱小的生命。
当然，学会游泳有时候是能够自救的。如果你真的想游泳，那就必须牢记——只有跟随爸爸、妈妈或其他水性好的大人一起到小河去游泳才最安全。知道吗？
游泳小学作文3
我暑期进了游泳训练班，这班里有很多人，老师连一个自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳，还有另一些人来锻炼的，我喜欢这种游泳环境，因为我能结合老师教来的诀窍和其他高手的特点，来发现我的不足，最终使我成为爱游泳的男孩。
因为我以前有去学过，所以第一天来就拿着浮板游，一开始我还有点怕，但过了一会儿，我就把这恐怖的力量给征服了。过了三天，我一直是拿着浮板游，到了第四天，我下水前想：“我今天不能拿浮板游我要打破我的常规，丢掉浮板，去迎接我学会游泳的喜讯，使大人们大吃一惊，破除我不会游泳的笑话。”
我下了水，尝试着丢掉浮板，但我没做到，我扑通扑通的沉下去，我立马从水中站起来（因为我不会唤气），我试了几次都不行，我失去了信心，只好拿着浮板继续游。游了许久，我又想：“我要鼓起勇气去游，因为游泳一定要有胆量，没有胆量，不下水，不行。”我把浮板放在旁边，手配合脚，脚配合手，在水中跳起来，快速的摆了几下手脚，忽然发现我不但没沉反而前进，我再次鼓起勇气，游到大人那边去，看到我会游他们都瞠目结舌，过了会儿才对我说：“子凡，你会游啦？”我说：“事实都摆在眼前了，难道还有假？”大人们高兴的喊：“子凡会游啦！子凡会游啦！”
从此，我就踏上了会游泳的轨道，和会游泳的美言里，真是美滋滋的！
游泳小学作文4
前几天，游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范，只见老师将双手微微抬起，然后深吸一口气，双手紧贴着水面，头在水下憋气，然后双脚浮在水面上，那么的轻盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像风一吹就能飘出好远。
我们被眼前的景象惊呆了，十分惊奇，是什么力量竟可以把老师托起来？老师看着我们一张张疑惑的脸，笑着说道：“谁想来试试？不要怕哦！”接着她就一个个的过，很快就轮到我了，我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气，双手抬起，正准备下水憋气时，一股恐惧感涌上我的心头，之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散，我怕极了！我真的害怕自己沉到水底，吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。
我回头望了望同学们，只见别的同学都在认真的练习，又看看自己，不禁惭愧道：“你看你，别人都在认真练习，而你呢？却在这里害怕。”想到这里，我便又鼓起了勇气，再一次尝试，可是这一次，那个恐惧的小恶魔又来了，我像上次一样害怕极了，吓得浑身发抖，这时，老师拍着我的肩膀说道：“别害怕！我在呢，我会保护你的！”
我调整了一下情绪，准备下水憋气，由于我过于紧张，把吸好的气给吐掉了，等下水的时候才发现来不及了，我在水中胡乱地吸气，结果吸到的全是水，呛得我在水里胡乱扑腾，我猛地抬起了头，大口大口的喘气，犹豫间，我在想：放弃还是继续？这时我想起爷爷常常对我说的话：坚持就是胜利！于是我吸足了一口气，下水。终于，我成功了！
人生的路还很漫长，我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃，就一定会成功！翻过了心中的那座高山，我们会看到更美丽的风景！
游泳小学作文5
在今天早上，我去我家旁边的游泳池那里看比赛，就在昨天，比赛就已经开始了，还有我们班同学也有三个人参赛了，黄嘉艺、麦亦来还有饶心源，但是我都没有看到，今天我一早就出发了，我就不信还看不到我的同学！
我和爸爸妈妈风尘仆仆的来到游泳场，我赫然发现，几乎所有的参赛选手戴上了泳帽还有游泳眼镜之后，都差不多，更别提要从中间中到黄嘉艺她们了，没办法，我只好按照他们的生活习性来找了，我斜眼扫视了一番众人，果然发现了他们。
我看到有一群人在那里打架，没错，是打架，根据我的观察和判断，那个用“连环飞拳”一连打了一个男孩半分钟的女孩应该就是饶心源了，只有她才有和男孩子一对一对打的勇气和实力，后来麦亦来说，只有她才会这样，继续观察，发现我的这位编辑已经去报到了。
反正现在离开时比赛的时间还早，我们去吃了一顿早餐，才继续回来看，正巧，刚好赶上饶心源他们组的比赛开始，只见饶心源往前一跳，用蝶泳前进，饶心源的蝶泳游的是最好的，在到达对面是，已经是微弱领先，但是，饶心源在回来的时候得仰泳游的不是很好，爸爸说饶心源身材很好，但是手拉得不够后面，结果被原来的第三名追上了一大截，落后到了第四名，随后的蛙泳和自由泳都很拼命，但没能挽回名次，只得了第四名。
算了，饶心源，你游泳第四名，说明你都努力了，下次要加油啊！
游泳小学作文6
我终于可以参加游泳训练班了!我迫不及待地换好游泳衣就开始训练。
老师先让我们坐下来用手撑着身子，把腿伸直抬起来，而且要坚持一分钟。我艰难地抬起腿，坚持了一会儿感觉腿很酸，又过了一会我坚持不住了，腿就像不听我的话，直往下掉。我心里却大声的对自己说：一定要坚持，很快就好了!我紧闭着双眼，牙紧咬着，豆大的汗珠顺着脸颊淌下来。终于老师说好了，停!我立刻把腿放下来，揉揉酸胀的肚子，那可真畅快啊!老师说再做第二组，我的腿已经在微微颤抖了，我真想大哭一场，可又没办法，我又咬紧牙坚持了下来。过了很长时间，老师说现在到水边去，我终于轻松了。可老师又说把腿放到水里开始上下打水，我拼命打着，水花不时的溅到脸上。
终于热身运动结束了，老师说现在全体下水，我一听激动得第一个跳下去，“啊——”，因为水较深，我站不起来，只能在水里扑腾着，喝了几大口水。老师看到了，立刻游过来把我拉了上来，我吓得不敢鲁莽，跟着同学们一起，手扶着墙在水里练习吐气。先用嘴深吸一口气，把头埋进水里，再在水里吐气，冒出一个又一个圆圆的小气泡，看谁坚持的时间最长。我努力练着，没想到坚持的时间竟然最长，所以老师奖励我，让我在水里玩一会儿，我高兴极了，我在水里走过来跳过去，想象着自己是在游。
这第一节游泳课可真是太好玩了，我要学会更多的游泳姿势，这样我就可以像小鱼一样在泳池里自由自在的游泳了。
游泳小学作文7
今天下午我妈妈给我报了一个游泳提高班。妈妈把我的游泳用具都买齐了之后，就让我去了游泳馆。
一进游泳池，我就看见一个大概有三十多岁的男教练在等着我们，提高班的人一共有七个，其中有一个小女孩她只有五岁，老师刚说让她下水游泳，她就被吓的大哭起来，教练问她：“你怎么啦？”小女孩声音颤抖的回答说：“老师，水好凉。”老师让她裹着浴巾到一旁休息去。
接着，老师说：“你们六个人都去游一个来回的蛙泳。”老师手里拿着一根长长的棒子，像赶鸭子似的把我们赶到水里，等我们游完了蛙泳，教练又让我们每个人都去拿一个游泳板，老师问我们说：“你们几个人都会游自游泳吗？”大家异口同声地说：“都会。”教练问：“确定都会吗？”大家又异口同声的说：“确定。”老师说：“那好吧，你们每个人都去游自游泳五个来回。”于是，我们纷纷跳下水去，在游第一个来回的时候，我感觉非常吃力，可当我游到对岸时，才惊喜的发现，自己已经从最后一个游到了第二个，我暗自高兴，忙猛地蹬了一下墙，把身子一转，像离弦的箭一样冲了出去，正游的卖力的时候，突然，我觉的好像撞到了什么东西，慌忙抬起头一看，原来是跟对面的小朋友相撞了，我忙向右边挪了挪，又继续往前游去。终于，游完了五个来回。我把游泳板往池边一推，任凭身体慢慢地沉下水底，我使出了剩下的一点力，用脚猛地一蹬池底，身体立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，终于爬了上去，这时的我已经累的筋疲力尽了。可我心里还是美滋滋的。
游泳真是一项既好玩又能锻炼身体的好运动。
游泳小学作文8
开学了，我们又回到了学校中新的生活也开始了！回忆刚刚结束的暑假生活，发生了许多有趣的事，现在让我打开暑假的回忆录，将我暑假生活中的趣事告诉你们吧！
那天下午，天气异常的炎热，呆在家中简直就是呆在大蒸笼里嘛！为了摆脱这个“蒸笼”生活，我可谓是左思右想，想疼了我的脑袋，|“有啦！去游泳”突法奇想的我大叫起来，心动不如行动，我立刻打电话给爸爸，让他带我一起去游泳。
在去往游泳馆的路上，我无比的兴奋，而爸爸则边开车，一边和他的同事一起欢乐的畅谈。经过一番奔波我们来到了赤天化游泳馆。
来到游泳馆，挽好游泳裤，我是迫不急待的来到了水池边，想立刻跳入水中，可是爸爸拦住了我说“让我做准备运动。”做好准备运动，我卟通了一声跳如水中，把爸爸溅的满身都是水，爸爸也来了个水中灌篮，溅了更大的水花，惹得我们哈哈大笑，当我见到别人那游泳的优美动作时，我不禁特别想学了，于是我让爸爸教我游泳，爸爸听了表情发生了180度的大转弯，变的严肃起来，他对我说要学游泳，首先的要学憋气，我想憋气有什么难的啊，不就是几十秒不呼吸吗？有什么难的啊，结果我刚刚沉下去就喝了几口水，我气急败坏了，脸红了。不过我发现我太骄傲了，我听取了爸爸的建议在憋气之前要先呼吸果然我也憋了30多秒时间。
这次游泳告诉我，做事不能骄傲，所谓|：“虚心使人进步，骄傲使人落后的”，真的不假啊！
游泳小学作文9
一进游泳馆大厅，我便按耐不住激动的心情，连蹦带跳地来到了更衣室，马上换衣服，“呀！更衣室怎么这么冷啊？”，我瑟瑟发抖，穿上游泳衣，掂着脚进了游泳池。慢慢地进入了泳池里。
“啊，暖和多了。”我对妈妈说。“妈妈快下来呀！”我一边把水往妈妈身上泼，一边说。“啊！”妈妈大叫起来，“好凉呀！”我嘲笑妈妈：“我都没叫你叫了你连我都不如呦，哈哈！”我在那里游泳了三百米的时候，有许多人惊奇的看着我，我管不了那么多，继续游泳。当我游到六百米的时候，又发现有许多人看着我，我依然坚持“走自己的路，让别人说去吧！”。可是，当我游完一千米的时候，几乎游泳馆所有的人都在看着我，我仿佛成了一个吸引人的焦点，心里有点害怕，赶快游到妈妈旁边，问妈妈：“他们为什么看我呀！”“没事孩子，大家看你游的又快又好，很欣赏，快点去游吧，不然一会就又冷了。”妈妈话音刚落，我便跳进水中。我刚刚跳进水里，“观众”们又是一片惊奇。在众目注视之下，我又游了五百米，感觉有点累，就在游泳尺码上靠一会。可是，很快就感觉浑身发冷，上下牙齿互相打架，我手忙脚乱地爬了上来，在边上跑了几圈，还是瑟瑟发抖，只好准备再次跳入水中，就在我走向池边时，脚下一滑，便“扑通”一声掉进水里。“观众”们嘻嘻哈哈，我却喝了好几口水。
这次游泳真是好玩儿呀！该回家了，我们依依不舍地离开了游泳池。
游泳小学作文10
左盼右盼，终于把我的脚盼好了，终于可以去游泳了，真开心！
到了水上乐园，咦，水上乐园什么时候装修了呀！走进里面，发现也没有太大的变化，就是更绕了，从入口走到游泳池里要绕许多个口子，不过游泳池里面的东西一点都没变，我兴奋地跳进水里，扑通，我的身体慢慢地浮起来了，我心想：太好了，我没有忘记怎么游泳。这时，广播响了起来：“各位游客你们好，本园造浪池将在5分钟后开始造浪！”什么？这么快就开始造浪了？不行，我要赶快去才行！我一下爬上了岸，向造浪池跑去，等我跑到造浪池，那边已经人山人海了，扑通，我刚刚跳下去，造浪池就想起了铃声，铃铃铃，铃铃铃开始造浪了，呼，一个大浪打了个我措手不及，咳咳，哎呀，我呛水了，好，这次我做好了准备，又一个大浪打了过来，嘿！我纵身一跳越过了大浪……
铃铃铃，铃铃铃，冲浪一下就结束了，接下来玩什么呢？对了，去激流勇进吧！我走进了激流勇进的入口，啊啊，这里的水流怎么这么强啊！正好，我整个人浮在水上，我被水流慢慢地冲走了，这感觉还真不赖，到半圈的时候，居然有一个山洞，不错呦！在快到我进激流勇进的入口时，有一个洞发出了强劲的水流，这就是差点把我冲倒的水流，快逃，要不然又要被冲走了！
游泳真快乐！
游泳小学作文11
盼望已久的暑假开始了！在暑假里，你会做哪儿些事呢？比如说在家里一边吹空调一边看电视，在房间里看着自己喜爱的一本书，还是去海边游泳……我会在炽热的阳光下，去海边游泳哦！
今年的夏天烈日炎炎，出门走一走都会汗流浃背。爸爸妈妈决定带我们去海边玩。
我知道了这个好消息，开心得不得了！晚上睡觉的时候，我在床上翻来覆去，一想到明天就能去海边游泳，我就很兴奋，怎么也睡不着。
第二天早上，我怀着无比激动的心情，跟着爸爸，妈妈和妹妹来到海边。哇！湛蓝的海水、细软的沙滩、热情的海浪……站在海边，海风温润清透、海浪低吟浅唱——大海真美啊!
好不容易才能到海边游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹开始游泳了！
我游起了蛙泳，爸爸看到了，风趣地说：“我们家有一只青蛙了！”我知道爸爸在夸我，可是我不想当青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了！就像老鼠见了猫似的。游着，游着，妹妹站了起来，不停的咳嗽。我看到了，问妹妹怎么了。哦！原来妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起来说：“爸爸啊，为什么这个海水那么咸呢？”爸爸想了想说：“海水之所以咸，是因为海水中有3.5％左右的盐。其中大部分是氯化钠，还有少量的氯化镁、硫酸钾、碳酸钙等。”“哦——原来是这样！”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了为什么海水那么那么的咸。
太阳要下山了，也是我回家的时候了。我依依不舍，不想与大海分别。这片无边无际的海，不但让我学会了知识，也让我体会到了大海的美丽，真是受益匪浅！
游泳小学作文12
今年暑假，我和爷爷奶奶一起到山东威海市避暑。
我们住的'小区叫林海花园，那里有漂亮的房子、新鲜的空气、多种多样的健身器材。并且，它的对面就是中国最大的天鹅湖，每年十一月到第二年三月，都会有成千上万只天鹅来这里安营扎寨。还有又大又多的风车，它们像士兵一样，一直沿着公路往前延伸。这里有那么多好看好玩的东西，然而，最让我着迷的还是这里美丽的大海。
我每天上午在家写暑假作业，下午就和爷爷奶奶一起骑着自行车，顺着沿湖公路，闻着大海的气味，用大约二十分钟的时间，奔向美丽的海滨。穿过一片茂密的松林，就能看见美丽的大海了。海边的沙滩非常平坦，沙子被太阳一照，会闪烁金色的光芒!海滩很宽阔，海水不深，走到离海岸很远的地方，还能踩得到底，让人有一种安全感。大海真美呀!风平浪静的时候，海水是碧蓝碧蓝的，我在海水里用各种姿势游泳，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，像一条灵活的小鱼自由自在地游来游去，快乐极了!但大海也有发怒的时候，每到那时，浪会高达一米多，涛声也很大，在松林外都能听见浪拍海岸的声音，甚至夜晚在家里睡觉的时候都能听见浪涛声!我更喜欢浪大的时候，因为那样我就可以冲浪了，很刺激!一个大浪卷过来，我赶紧跳过它，有时海水会把人打倒在沙滩上，又马上退回去把人卷回大海，就像是坐滑滑梯，真是太好玩了!有一次我在冲浪的时候，一个大浪打来，我被它打得在水底翻了个滚儿，爬起来头都晕了。由于很大，姥爷给我做的放在岸边的“泰坦尼克号”，被大浪卷走了，开始了它在大海里的航程，爷爷的潜水镜也被打掉了!啊，大海真是又好玩又危险。
暑假一结束，我就要回桂林了，我真舍不得这里呀!再见了!美丽的大海，明年我一定会再来看你!
游泳小学作文13
第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。这不仅仅是穿游泳衣而害羞，而且还是第一次穿游泳衣去城南小学总校的游泳池学游泳哟！
以前，我是去体育场的游泳池学的，我去体育场的游泳池学游泳都是妈妈开车带我去的，在开车的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出来，在车上先换好游泳衣，到了体育场的游泳池再下车，然后去游泳池学游泳。可这一次不一样了，这次我是在家里先换好游泳衣再去城南小学总校学游泳的哟！
在家里，外婆快要带弟弟下楼玩的时候，我叫住了外婆，叫她等一等，因为时间快要到了，钥匙却在外婆那，我没了钥匙，该怎么去学游泳呢？于是，我快马加鞭，先把衣服脱掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的时候，外婆叫住了我，说：“瑶瑶，你干嘛？”我听了，连忙对外婆说：“我先把游泳衣穿上，在穿衣服。”外婆一听，急了，她连忙拉住我的手和游泳包去等电梯了，我一下子明白了，原来外婆是叫我不要穿衣服了，等会儿穿了衣服到楼下，不会晒死才怪！我只好穿着游泳衣到楼下，然后跑到南小学总校学游泳的地方。
在路上，我奔跑着，连看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他们会嘲笑我。
到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳镜，然后再去城南小学总校的游泳池学游泳。
等快到门口的时候，我看见也有人穿着游泳衣进去，我心里的石头终于落了下来。
哎，大家千万不要像我那样，让胆小惹了你的祸，如果是这样的话，那就是自作自受。
游泳小学作文14
7月4日，阳光明媚，万里无云，只有大太阳。妈妈说：“今天正是游泳的好日子。”
吃完午饭，我准备好装备（泳镜 泳衣 鼻夹 浴巾 泳帽）与弟弟妈妈出发了。
黄岩水世界位于黄岩区的西南角。在一个叫路边村的地方。
远远望去，整整方方的建筑。
门前的停车场停满了车！
来到售票厅，买了2张儿童票和1张成人票。检完票进入换衣间。很快我们换好了战衣。
在等弟弟的时候我打量了下这建筑。由3个独立的游泳池。儿童池在最中央。两侧是成人泳区。上方是钢结构。水很清，有些蓝蓝的颜色。
到处是人，大人带着小孩，学生……男男女女！
妈妈领我们来到了教练员面前。
首先在儿童区边，活动热身。防止下水抽筋。
由于我以前接触过泳池，一下去还是有些凉凉的。教练员先让我下水游几下看下。我弟弟就没有那么幸运了，第一次下水，练习憋气。一下水马上打哈欠。教练员说，因为弟弟有鼻炎的原因。弟弟看上去好害怕。我和妈妈都鼓励他。但他还是不游。
嗨！我弟弟害怕死了。希望弟弟能勇敢！
后来，妈妈拿来了鼻夹！弟弟下水就不打哈欠了。在教练员的指导下，在练习憋气。
时间过的好快。1个多小时过去了。
我们回家了。今天学到了小知识。很开心！
游泳小学作文15
当你遇到困难时，只有勇敢面对，才能解决。
在这个暑假里，我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来，就算打死我也不肯去学，“如果不会游泳，那万一碰见洪水，不是就没办法自救了？”可在爸爸妈妈的百般劝说下，我不得不从命。
第一堂课，我怀着一颗怦怦直跳的心，来到游泳馆。换好游泳衣，带上游泳镜和泳帽，一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子，我们叫他杨教练。他很温和，只有我们做的不好时，才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区，告诉我们怎样憋气、闷水：先深吸一口气，再屏住呼吸，紧闭着嘴巴，头伸进水里。
而后面的五堂课，主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始，我很担心会呛水，但渐渐地，我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作：收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准，所以总被杨教练批评和纠正。
前一、二、三节课，我们都很害怕把脚离开地面，也不敢把头伸进水里闷水，经常站在原地发呆。不过，在杨教练的鼓舞下，现在，漂水对我们来说，真是太简单了。而且，杨教练还教我们做了个水底捡硬币的游戏：先憋气，后闷水，再用眼睛盯着水底看，脚和腿，往上一蹬，一头扎进水里，伸手去抓水底的硬币。
我们最近经常练习蛙泳。拿着浮板，用力蹬壁，做蛙泳动作，结束时先将两脚踩到底，最后抬头。后面，杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游，但我们都做的不太好。
我相信，接下来的六堂课，我们能学得更好。
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