【热门】运动的作文400字集合八篇
在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的运动的作文400字8篇，希望对大家有所帮助。
运动的作文400字 篇1
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的.手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
运动的作文400字 篇2
今天，秋高气爽，我们学校迎来了第二十四届运动会。这是我在小学期间最后一次运动会了。早晨六点多钟，我就起床了，踏着轻快的步伐来到学校，放下背包，我和杜欣忆、张彦欣一起举着彩旗来到操场，站成方队等待出场，随着老师的一声哨响，我们大踏步走着。此刻，我心中一股自豪之情油然而生。
下午，我更是兴奋至极。因为我要参加200米跑步比赛！一来到学校，我的好朋友谢秋靖就陪我来到操场练习跑步，我非常感动。这次比赛老师和同学们都对我寄予了很高的期望，我一定不能让他们失望！
“6531号，王一茹，到第五跑道来！”这时我的心就像几只小鹿在乱撞。“王一茹，加油！王一茹，加油！”我听到了同学们的加油声，这时，我的心中只有一个念头，那就是我一定要得第一名，进入决赛，给我们班争光！“各就各位预备砰！”听到枪声的我就像脱缰的野马，飞快地冲出去，跑到一半的时候，就剩下我和一位女生并列在前面。这时我们似乎都不甘示弱，使出全身力气，眼看要到终点了，她却在要超过我的时候，减速了，而我趁机抓住了机会，加速！成功获冠。“太棒了！”我使劲的掐了掐自己的脸蛋，都不敢相信这是真的`，我开心地一蹦三尺高！
回到家后，我将这个喜讯告诉妈妈，妈妈一个劲的夸奖我，并让我在明天的决赛中取得更好的成绩。我又开始练习起跑步来，争取明天再得个第一！
运动的作文400字 篇3
我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。
听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑步的时间都会超过十五分钟，这不但让我的身体变健康，也长高了一些，和妈妈的感情更加亲密与融洽呢！爷爷、奶奶也是因为天天到林场散步和做一些柔软操才会身体健康又长寿。由于这些亲身经历，让我更爱运动了。
运动虽然很好，但也不能一次做太久，那样会对身体造成伤害，所以运动要适量，才会对身体有益。除此之外，当然还要加上充足的睡眠和营养。不同年纪要做不一样的运动，但是我想其中最重要的是要先有一颗喜欢做运动的'心并且时时督促自己去实践它。
矮小的我自从跟妈妈一起养成做运动的习惯后，真的长得比以前高一点了，好高兴喔！希望大家都能把运动当成兴趣，每天利用一点时间去做，相信大家一定会有个好的身体、好的精神和更好的未来。
运动的作文400字 篇4
将近一天半的时间，我们展开了一次激烈的运动会，整个八完小热闹非凡，就连碧玉的柳枝也为我们加油。
每个班看起来都不甘示弱，奋勇争先，看来我们的对手非常强大。主持人动听而又响亮的声音为我们开了好头，增添色彩。第一项竟然就是我报的100米冲刺，老师点完名我和冯艺玮进入跑道，第一组冯艺玮和7个强大对手，我为冯艺玮加油，只听见一声声，运动员便像离弦的箭一样冲向终点，冯艺玮用她那大长腿跑开就是有劲儿，她拿到了第二名的好成绩，我真为她感到高兴，第二组就是我了，我心怦怦直跳，我把浑身的.劲儿全使在腿上，我脸好像苍白，等待老师开，老师说：“准备好了，预备。”只听见刺耳声在我的耳边响起，我便狂奔，耳边传来闫老师和同学们为我大声欢呼加油，我想千万不能输，同学们这么相信我，我怎么能辜负她们，想到这我浑身有劲儿，狂奔到终点，我得了第二名，第一名犯规，我成了第一名。对手脸上充满阴森，这时阳光正像清澈的流水一样，哗啦啦漫泻于天空，使我的心豁然开朗。我看见闫老师笑了，她笑的那么灿烂，同学们围着我要沾喜，我的眼眶湿润了，但我把眼泪流在了心里
这一刻，我深深感到有一个像家一样的温暖的班级是多么的幸福，快乐！！
运动的作文400字 篇5
一年一度的动物田径赛就要开始了，今天参加比赛的选手有老虎、兔子、大灰狼、小羊、狐狸……这时裁判员大象手上拿着发令枪说道：“所有选手各就各位，预备，跑。
”只听“砰”的一声所有选手就象离弦的箭似地开始跑了；这时狡猾的狐狸把吃完的香蕉皮扔到了地上，滑倒了笨重的河马，由于河马太重了，所以又把小兔和小羊都震倒了，狐狸光顾着笑了，也没有看前方的路，一头撞到了墙上，呵呵，这就叫罪有应得。快看，那不就是去年获得冠军的乌龟吗，怎么今年吃的`这么胖啊？乌龟总算到跨栏前了，可是由于它的个头太小，没法跨越栏杆，所以只能退出了比赛。
今年的老虎好厉害呀！几步就冲到了最前面，紧随其后的是狮子和狼，很快，又到了跨水坑这关，咦，狼是怎么回事，好像是脚打滑摔进了水坑；赛场上只剩下老虎和狮子决斗了，狮子想出了一个办法：“我用脚把他绊倒不就可以当冠军了吗”。于是狮子就伸出脚，没想到老虎反应迅速，躲过了狮子的阴险招数，并且一股作气，远远的将狮子落到了后面。最终老虎获得了冠军。
运动的作文400字 篇6
今天阳光明媚，我们怀着无比激动的心情，来到空军后勤学院，参加我们民主教育集团的运动会。为了这次运动会，我们做了充分的准备，每个人都充满信心，希望可以给我们即将结束的小学生涯，画上一个完美的句号。
我们穿着整齐的服装，精神饱满地站在宽阔的操场上等待着开幕式。
随着广播里传出激昂的《运动员进行曲》，我们跟着老师的口号，排列着整齐划一的方队进场。“一二一，一二一”大家迈着矫健的步伐，面带微笑地向主席台走去。走到主席台时，我们响亮地喊着口号，主席台上的老师们向我们投来了赞许的目光。
紧随着我们还有几十个班级，大家一一经过主席台，清脆嘹亮地喊出自己班级的口号，接受全校师生的检阅。
开幕式结束后，激动人心的运动会拉开了帷幕。首先进行的是跑操比赛。我们整理好队伍准备开跑。大家昂首挺胸，展现了我们9班积极向上的精神面貌。我站在队伍的最后方，看着前面如此整齐的队伍，有一刹那感觉自己如军人一般。
跑操比赛结束后，紧接着举行了50米短跑比赛。吴相龙代表我们班参加比赛。
随着哨声一响，吴相龙如离弦的箭一般“嗖”的一声飞了出去。短短几秒钟他就已经率先到达了终点。同学们激动地为他鼓掌喝彩。与此同时，其他的比赛也都如火如荼地进行着。认真比赛的`运动员和热情的拉拉队构成了一幅生动的画。
不知不觉间，所有的比赛都结束了。可是那些激动人心的比赛场面依然在我脑海里久久的回荡。
运动的作文400字 篇7
星期五的下午是五年级的跳远比赛，参赛队员女同学和男同学各六个。
沙池和跑道的两边围满了各班的啦啦队员，脸上充满期待，队员有一些是第一次比赛，所以不免有些紧张。先比赛的.同学是男生，只见五(1)班的一位男生朝沙池飞快地跑来咚4米。至我们班的男生上场了，我们不停的为他们加油，男生啦啦队员叫的更是带劲，我们的呐喊声一浪高过一浪，男生们的赛绩也不甘示弱，你追我赶，互相争锋，但最后还是五(3)班的一位高人取得了五年级的最高记录。不过也没关系，经验少嘛，多练习就好了。
接下来是女同学PK了，我作为女生啦啦队的一员，我会尽我最大的能力为跳远运动员贡献一份力量动力。黄珊珊开始跑了，在最后冲刺时，她的双颊红通通的，在往下跳时，她的上牙应该紧紧咬着下牙吧，虽然在最后一跳时，整个人差不多都与沙粒拥抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狈，但也值得。韦倩怡的跳远姿势不够好，在落地时，本来跳的还算可以，但屁股和手却老是撑在后面，屁股掉下来时，好像一块大石头一样沉重，样子很笨重，还真让人有点儿哭笑不得，所以就因为和沙地来了几次拥抱，没能发挥自己的最佳水平。
经过这次跳远比赛，男女生都总结出了一些经验，比如男生太紧张了，女生减速了等等。要我说结果怎么样并不重要，重要的是过程，结果谁的毅力最强，谁能笑到最后，谁就是胜利者。
运动的作文400字 篇8
踏上跑道，就是一种选择；站在起跑线就是一种勇气；驰骋赛场，你就是王者！
有记得那一年的运动会，运动会的一幕幕如潮水一般涌向我的心头，美丽而难忘……
那次我们早早地来到操场，如潮水一般涌动的人映入眼帘，我们每个人都摩拳擦掌，准备大显身手，要和对手一决雌雄！
运动会开始了，只见鼓号队的队员迈着整齐的步伐，打着节奏迎面走来。鼓号队的男生昂首挺胸，容光焕发很是潇洒。鼓号队的女生一个个精神满面，英姿飒爽。鼓号队的出场引领了整个学校的士气。
不一会儿，正式进入运动会，只见一位位运动员依次入场。有的在跳绳，绳子和女孩的小辫儿一起上下飞舞着；50米运动员一个个鼓足了劲儿，蓄势待发；跳远运动员在活动的身体，准备着接下来的竞赛……
终于，人们期待的枪声响了起来，200米决赛拉开了帷幕，我们班的`李安然迅速走到起跑线处，“砰”的一声，他们像离弦的箭一样冲了出去，刚开始李安然还是第一，可到了100米时，他落后了，体力下降，我们声嘶力竭地喊着加油，那一声声鼓励好像给予了他信心，他奋起直追。最后50米冲刺，只见他瞪着眼，咬着牙，抿着嘴，双手用力地摆动着，像是一头雄狮似的，“五米，三米，一米”“耶”！他率先冲向了终点。
太阳渐渐西沉时，运动会接近了尾声，这次的活动在我的心中刻下了深深的印记。