《跨越式跳高》教案

时间：2021-12-16 14:43:07 教案我要投稿

《跨越式跳高》教案

《跨越式跳高》教案学习水平：水平二授课教师：张建娒学校与班级：永兴二小三（5）班人数：40人教学内容 1、跨越式跳高 2、游戏：播种与收割教学目标 1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我； 2、初步体会跨越式跳高直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力； 3、培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的'竞争意识。教学重难点教学重点：直腿摆动，两腿依次过竿。教学难点：跨越一定高度。教学过程课的结构教学内容组织与教法过程目标次数准备部分 8＇ 1、整队集合，宣布上课内容。 2、抓尾巴：将手中的绳子夹在后腰上露出半条。两人一组听到哨声，开始互抓尾巴，在抓到对方尾巴后，立即将尾巴还给对方，继续游戏看谁在规定的时间内抓到的尾巴最多。 3、绳操： ①伸展运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④全身运动 ⑤跳跃运动组织： Δ 组织：两人一组自由组合教法： 1、教师讲解并示范游戏的方法，并提醒学生在抓住对方尾巴时，不让对方抓住自己的尾巴。 2、组织互抓尾巴。 3、评价。组织： Δ 形成良好的组织纪律性，进行课堂常规要求。调动情趣，活跃气氛，产生了斗智斗勇的场面，促进机体活动能力的提高，达到热身目的。进一步促进机体活动能力、协调能力、配合能力的提高，全面激发身体各器官功能。 1-2 4×8 基本部分 29＇ 1、跨越式跳高（以左脚起跳） ▲原地摆腿触同伴短绳 ▲ 原地直腿摆动练习强调：直腿往前摆动、腿踢高 ▲跑几步起跳直腿摆动跨跳过竿 2、游戏：播种与收割教师发令后，各组第一个学生持绳跑出，跑到第一处将一根绳放在圈内（取回），折返与第二个学生击掌，第二个学生持绳跑出，跑到第二处将一根绳放在圈内（取回），如此依次进行，以最先完成的组为胜。组织：五人一组教法： 1、教师示范，讲解原地摆腿触同伴短绳、原地直腿摆动练习要求； 2、指导学生有序练习； 3、请优生示范，并给予奖励； 4、教师示范跑几步起跳直腿摆动跨跳过竿； 5、指导学生有序练习，教师巡视。 6、教师调整三种高度（直立手下垂、髋高、腰高），分层次进行练习。 7、展示，提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆得高、踏跳有力）。组织：教法： 1、教师讲解游戏的方法和要求。 2、组织学生尝试练习。 3、引导学生分组讨论，按本组同学的体能、喜好选择练习距离。 4、组织比赛。 5、评价。了解跳高技术，并能分清摆动腿和起跳腿。让学生能体会到成功的喜悦和失败的懊恼，增强同学之间交流。 1、学生明白游戏的方法与要求； 2、遵守游戏规则进行游戏； 3、感受游戏的乐趣。 4 5-6 5-6 2-3 3-4 结束部分 3＇ 1、“放鞭炮” 2、师生小结：交流合作的感受。 3、回收器材，师生再见。组织：四列横队教法：教师语言提示，引导学生放松。身心放松 2-3 场地器材器材：短绳41条运动负荷预计练习密度：40% 平均心率：125—135次/分课后反思：

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