《体育锻炼》活动教案

时间:2023-01-15 19:10:29 体育教案 我要投稿
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《体育锻炼》活动教案

  作为一名人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编帮大家整理的《体育锻炼》活动教案,希望能够帮助到大家。

《体育锻炼》活动教案

《体育锻炼》活动教案1

  一、指导思想

  贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

  二、机构设置

  领导小组:(这里填写名字)

  组长: (负责领导协调各方面的工作)

  副组长: (负责器材供应与管理)

  (负责学生组织与安全)

  组员:(班级体育活动设计与指导)

  (班级体育活动设计与指导)

  (班级体育活动设计与指导)

  三、活动主题

  "我健康我阳光我成长我快乐"

  四、活动要求:

  "人人有项目、班班有团队、平时有测试、年终有评比"

  五、具体项目

  1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

  2、自选项目:田径、游戏、舞蹈、球类、、体育快乐园活动

  六、活动原则

  1、全员参与性原则没有特殊情况,任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

  2、每天一小时原则。每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

  3、课内外结合原则做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。

  4、安全性原则

  各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的'责任心。

  七、活动措施

  1、开足体育课,上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课,组织好每一节体育课的教学活动,任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

  2、做好课间操和眼保健操。

  3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制,各班按政教处分配的活动地点开展活动。

  八、活动器材

  活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

  九、活动保障

  1、各班在每周一要制定好本周的活动安排。

  2、做好对全校教师,全体学生及学生家长的宣传工作,重视“阳光体育活动”,把这项工作抓好,抓实。

  3、每位教师均要带队,参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

  4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示,进行评比。

  5、凡未落实学生每天一小时体育活动的班级,不得评为优秀班级,责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任,不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生,不得评为三好学生。

《体育锻炼》活动教案2

  活动目标:

  结合生活经验尝试用扭扭棒表现人物的简单动态

  体验大胆创作的愉悦。

  教学重难点:

  重点:用扭扭棒表现人物的简单动态难点:学习仔细观察动作造型,大胆表现出多种多样的运动人物

  活动准备:

  1.前期收集、讨论过奥运会的各项运动项目

  2.材料和工具:各色扭扭棒、剪刀

  3.范例:用扭扭棒做成的`跑步、跳绳、游泳等姿势

  教学过程与指导:

  一、聊一聊,知道一些奥运会的小知识

  1.师:8年北京奥运会火炬传递正在进行,你认识这些火炬手吗?

  2.重点提问:你知道他们是什么运动项目的运动员吗?

  3.重点指导:引导幼儿说说各种奥运运动项目。

  :奥运会是每四年举办一次,今年的奥运会就在北京举办,我们国家的许多运动员都在积极备战奥运。

  二、观察范例初步了解奥运小人的制作方法

  1.请幼儿观察自己身体的哪些部位可以活动,哪些部位不能活动,初步了解关节的活动与动态表现之间的关系。

  2.出示范例,请幼儿摆出和范例上一样的动作,并说说这是什么运动?

  3.重点提问:如果你也能参加北京奥运会,你想参加那个运动项目?能用动作表现一下吗?

  4.重点指导:鼓励幼儿大胆用肢体语言表现各种运动的显著特征。

  5.教师采纳几位幼儿的动作,当场用扭扭棒示范表现。

  例如:跑步

  制作步骤:

  ⑴先把一根扭扭棒对折,中间做成圆形代表人的头部

  ⑵再互相缠绕表示身体,余下的是双腿

  ⑶再用另一根扭扭棒从身体的下端往上缠绕至颈部,其余的是人的双手

  ⑷跑步的姿势是双手前后摆动,双腿跨步状。把扭扭棒人物的双手和双脚扭成跑步姿势就完成了。

  三、幼儿自由设计运动的人

  1.启发孩子当运动员,用扭扭棒设计各种运动姿势。

  2.重点指导:鼓励幼儿互相做动作示范,仔细观察后设计。

  四、展示作品

  1.把幼儿的作品布置在活动室中,供幼儿欣赏、模仿。

  2.让幼儿互相介绍各自设计的运动的人,并说说这是什么运动,那位奥运运动员参加过这个运动项目。

《体育锻炼》活动教案3

  活动目标:

  1、学习双脚并拢朝一定方向跳,发展腿部的力量。

  2、能遵守游戏规则,培养良好的规则意识。

  活动准备:

  蟋蟀头饰,指定一地方为“家”。

  活动过程

  一、准备活动。

  今天天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习,由大圆走成小圆等。

  二、基本活动。

  1、真舒服呀,以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

  2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的.跳跃方法。

  3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。

  4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意脚落地时要轻。

  5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

  三、游戏:蟋蟀找家。

  1、讲解游戏规则,开展游戏:你们真能干,今天全都学会了连续跳,能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说“出发”的时候,你们就找准一个“家”,然后用刚才所学到的方法跳过去,好吗?

  2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作。

  四、放松活动。

  蟋蟀们今天真能干,表现得都很棒,大家现在一定都累了吧,来,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。

《体育锻炼》活动教案4

  活动要求:

  1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩,鼓励他们一物多玩。

  2、带领幼儿动作有力,有节奏地做好宝宝操。

  3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况,及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

  活动准备:

  1、自选运动小器械若干(流星球、小转盘、海绵棍等)

  2、小皮球人手一份

  3、小毛巾数量与人数相同

  活动指导:

  一、调动身心

  1、检查幼儿衣服、鞋子等情况,为活动做准备。

  2、引导活动,放松关节

  转转转,我们小手转起来;扭扭扭,我们身体扭起来;

  跳跳跳,我们小脚跳起来;跑跑跑,大家一起跑起来!

  二、分散活动

  1、自选活动

  (1)观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩,鼓励他们一物多玩。

  (2)提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗,减少活动量。

  (3)鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。

  2、一球多玩

  师生共同进行一球多玩:小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机,开小车,放焰火等。(随机增加幼儿新想出的`玩法)

  三、升旗:提醒幼儿抬头,眼看国旗

  四、集中活动

  1、教师领操,引导幼儿有精神动作有力,合拍做操。

  2、随机练习个别做得不到位的操节。

  五、放松活动

  1、组织幼儿排队有节奏地开火车。

  2、提醒幼儿活动后擦汗,喝小半杯水。

《体育锻炼》活动教案5

  活动目标:

  1、教幼儿练习双脚向前行进跳、间距(10—15公分)跳、向上跳,增强腿部肌肉力量,培养弹跳能力及协调能力。

  2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。3、鼓励幼儿主动参与活动,体验与他人分享的快乐。

  活动准备:

  1、活动场地的布置。(红、黄、绿水果若干;红、黄、绿颜色的房子各一;平衡木三条;纸板10块。)

  2、兔宝宝头饰、红、黄、绿篮子各一。

  活动过程:

  一、热身运动:大皮球。

  走,走,向前走,我们跟着老师走,走,走,向前走,走成一个大皮球。大皮球,圆又圆,拍一拍,跳一跳。拍的'轻,踏踏踏,跳得低,拍的重,咚咚咚,跳得高,拍的轻,踏踏踏,跳得低,拍的重,咚咚咚,跳得高,我的皮球接住了。

  二、游戏:快乐的小兔。

  1、游戏导入:今天天气真好,森林里面有很多的水果,兔妈妈今天带宝宝们一起去捡水果好吗?

  2、练习基本动作。

  出发前,宝宝要和妈妈一起把跳的本领练好?来我们来跳一跳。

  (1)幼儿跳

  (2)教师跳

  提问:宝宝看看妈妈跳的和你们有什么不一样?引导幼儿双脚同时用力蹬地起跳,屈膝、脚尖先着地,双脚连续向前跳。

  3、交代游戏玩法及注意事项。

  (1)本领已经练好了,现在跟着妈妈排成一列小火车出发吧!如果前面有小水沟,宝宝要学着妈妈的样子一个跟着一个跳过水沟,石头路。个人丢在后面,不要被大灰狼抓走。记住了吗?出发!

  “咦?有一条小沟,宝宝跟紧妈妈。”(幼儿一个跟着一个跳)

  (2 ) 幼儿 跟着游戏。(教师提醒幼儿每人只捡一个水果)

  (教师先讲评第一次的游戏)宝宝们,前面有桥,我们排好队慢慢走过小桥,不要挤,注意安全,妈妈和你们一起走。

  (3)再次游戏。

  三、放松运动。

  宝宝们,我们手上还有一个水果,现在我们分别把他送到不同颜色的筐子,带回家吃好吗?今天我们累了,宝宝来我们放松放松吧!

  我是快乐的小白兔,

  甩甩手,扭扭腰,

  揉揉膝盖,踢踢腿,

  与人分享真快乐。耶!!!!

《体育锻炼》活动教案6

  一、指导思想

  为了全面贯彻国家教育方针,坚持“以人为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,促进学生综合素质的提高,激发学生对体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯,展现学生良好的精神面貌,从而推动学校特色建设的良性发展,为学校增添活力,特启动XX小学全体学生每天一小时校园体育活动。

  二、活动主题

  我运动我健康 我快乐

  三、组织机构

  组 长:XXX

  副组长:XXX

  成 员:XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX

  四、活动过程

  各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。

  五、管理措施

  (一)加强宣传,提高认识

  大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用,使师生达到共识:这不仅能提高学生的身体素质,而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展

  (二)完善制度,强化管理

  为使阳光体育活动真正的落实到实处,高质量的进行,本校除了在时间和课程计划给予保障以外,还在制度上为阳光体育活动给予保障。

  各年级负责协调和督导的负责人安排:

  幼儿中班:XXX 幼儿大班:XXX

  一年级: XXX二年级:XXX

  三年级: XXX四年级:XXX

  五年级: XXX

  六、具体安排

  (一)具体分工和安排:

  阳光体育活动的实施由校长总指挥,由教务处、体育组、各班协调配合,共同组织实施,其各职责是:

  1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划,列入课程表,负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。

  2、体育教师负责活动安排与技术指导,以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。

  3、各班主任负责学生体育活动的'具体组织实施,记录学生活动出勤情况。

  (二)活动锻炼时间:

  1、早操7:00——7:25

  2、课间操 9:25——9:45

  3、眼保健操:14:45——15:50

  4、体育课1-2年级每周安排4节,3-6年级每周3节。

  (三)体育活动要求、评比与活动内容:

  1、活动要求

  ①、注意有序开展活动,安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全,并及时、认真地作好活动记录和活动总结。

  ②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。

  ③、如有活动变化,将及时通知各班。特殊天气各班自己安排室内活动。

  ④、每天课外活动时,班主任及时组织学生到达活动场地,组织、指导学生进行各项活动。跟班老师要提前将本班所需器材领出并准备好。活动时班主任、副班主任要全程跟踪,处理突发事件,保证学生安全。

  ⑤、活动内容为集体项目,不许出现放羊现象

  2、评比办法

  早操、课间操、眼保健操、课外体育活动每周进行评比,评比等级为:优秀、合格、不合格,一周一公布。学生个人的出勤率纳入期末考核。

  3、课外体育活动评比标准:

  (1)优秀标准:

  ①负责本班的教师重视,到位及时,能积极组织学生参加校级各项活动;

  ②本班学生出勤率达到98﹪;

  ③有活动记录和活动总结;

  ④遵守体育道德行为准则,秩序井然。

  (2)合格标准:

  ①负责本班的教师重视,到位及时,积极组织课外体育活动;

  ②本班学生出勤率低于98﹪;

  ③做好活动记录和活动总结;

  ④遵守体育道德行为准则,秩序较好。

  (3)不合格标准:

  ①负责本班的教师到位不及时,不能及时组织课外体育活动;

  ②班级学生出勤率低;

  ③无活动记录和总结;

  ④不遵守体育道德行为准则或秩序混乱,出现放羊现象的。

  只要符合其中一条就视为不合格。

  4、活动方式及内容:

  早操: 全体做广播操,也可以班级为单位进行特色体育活动。由体育教师指挥,校领导监督,各班班主任教师指导检查学生活动。

  体育课外活动:

  (1)一、二、三年级:

  跳绳、接力、立定跳远、、仰卧起坐、投沙包、游戏项目每班自选

  (2)四、五年级:

  跳绳、接力、立定跳远、、仰卧起坐、投沙包、游戏项目每班自选

  各班负责教师:

  幼儿中班:XXX 幼儿大班:XXX

  一年级: XXX二年级: XXX

  三年级: XXX 四年级:XXX

  五年级: XXX

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