体育课教案

时间:2025-03-23 09:55:32 体育教案 我要投稿

精选体育课教案模板六篇

  作为一无名无私奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编收集整理的体育课教案6篇,希望能够帮助到大家。

精选体育课教案模板六篇

体育课教案 篇1

  活动名称:抛皮球

  活动目标:

  1.锻炼幼儿上肢力量。

  2.培养幼儿手眼协调力。

  3.培养孩子玩球的兴趣。

  活动准备:

  练习队列、操。

  皮球若干个,多于幼儿人数。

  活动过程:

  开始部分:

  1.纠正个别操节。

  2.练习队列。

  基本部分:游戏抛皮球

  幼儿人手一个球,教师做示范,双手拿住球,用力向上抛,提醒幼儿双手用力要均匀,抛出撒手时双手停留位置要找好。

  结束部分:幼儿分散练习抛球、原地拍球。

体育课教案 篇2

  大班体育:

  活动目标:

  1、积极动脑筋,听口令做游戏,遵守游戏规则。

  2、有合作意识,能与同伴协调一致,体验合作成功的乐趣。

  活动准备:

  椅子若干

  活动过程:

  (一)开始部分:

  按要求摆放椅子,男孩女孩相对各排一竖排。

  热身运动“我的身体”。

  (二)基本部分:

  师:我们所有的体育活动都是属于大肌肉的(跑起来)运动,今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。

  1、按要求做动作:1——起立,2——坐下(多次练习)

  师:这是几(1)这是几(2),好的,没问题,我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。

  师拍手干扰:要听清楚口令,耳朵、身体、脑子要反映准确,1起立,2坐下。老师先发口令在拍手的,你们不要被这个动作迷惑了。

  再次练习。

  2、加动作:3——跳到椅子左边,4——跳到椅子右边(多次练习)

  师:我们把1234连起来做一遍。

  打乱数字顺序游戏

  3、加要求:5——反口令练习

  师:我们要在增加一个数字是(5)听口令做相反动作。

  练习(数字1-5)多次

  4、加要求:6——左右两边互换位置和动作

  师:接下来,我们要做的是6,6很容易,2组小朋友交换位置做动作,听清楚口令,1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置,再来一次1.2.6

  引导:

  教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作,让孩子动动身体,并熟悉“跳”的动作。

  活动过程:

  1.大人可布置一个水池的情境,将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径,体能环(圈圈)做为青蛙休息的莲花叶。

  2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作,跳过每一个障碍,最后在莲花叶上休息。

  3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后,则可以变化各种不同路径的'玩法及跳跃的动作。

  观察注意事项:

  1.双脚合併跳时,双膝与并节弯曲;落地时双脚着地。

  2.先让孩子练习弹起身体往上跳,熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。

  活动评量:

  1.能灵活控制身体的动作

  2.能移动身体并往上弹起

  3.能双脚合併跳跃

  4.双脚跳跃时双膝及并节弯曲

  活动结束:

  游戏后让大家一起分享活动的喜悦,让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体,使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松愉快的气氛中结束游戏。

  活动延伸:

  每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。 教学反思:

  小孩子在这次活动中,都能懂得遵守游戏规则 ,孩子们积极投入到这个游戏之中,大家兴致很高,从活动中学会了双脚向前跳的技能,锻炼其腿部力量。设计教案时,紧紧抓住幼儿年龄特点,以游戏为主,通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏,活跃课堂气氛,激发幼儿的学习兴趣,让孩子在活动的过程中去发现问题,拓展思维,让他们在尽享学习成功的喜悦中,使求知之欲望、探索之精神得到升华,同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

体育课教案 篇3

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)热身跑

  (二)活动各关节

  (三)原地熟悉球性、控制球练习

  教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的`练习方法。

  1、胸前指拨球

  2、单、双手抛接球

  3、腰、膝绕环

  4、胯下抛接球

  5、胯下绕8字

  6、前踢腿腿下交接球

  四、学习移动技术

  (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法

  (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

  (三)动作方法与要点

  1、基本站立姿势:

  动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。

  动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。

  2、起动

  动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。

  动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。

  3、变速跑

  动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。

  动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。

  4、变向跑

  动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。

  动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

  5、侧身跑

  动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。

  动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。

体育课教案 篇4

  【设计理念】

  通过观察幼儿活动发现了存在的问题,为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调,不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节,符合中班幼儿年龄和认知特点,在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中,请孩子来做示范,让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足,在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行,避免孩子运动量过大而过度兴奋,互换角色的练习既增加游戏的趣味性,又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中,斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性,既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能,使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战,让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试,激发孩子自信心,促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动,在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习,为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动,也体现下肢部位的调整、放松,经过了游戏中的竞赛与合作,孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

  【目标预设】

  1.学习踮脚走与半蹲走。

  2.培养幼儿听指挥按信号变换动作,增强规则意识。

  3.喜欢参加体育活动,培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

  4.培养幼儿健康活泼的性格。

  5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

  【重点、难点】

  帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习,发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作,增强幼儿的规则意识

  【教学过程】

  1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕,膝关节,腰部,小腿。

  2.游戏:哈哈镜里的人。

  (1)练习高人走和矮人走,幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走),踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时,念儿歌:

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成高人瘦又长,我们都是高人了,高人走成大圆圈(动作)。

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成矮人胖娃娃,我们都是矮人了,走成大圆圈(动作)

  (2)幼儿分成两组横排列队,老师做示范

  ①一组幼儿当高人,一组幼儿做矮人,同时进行一次练习。

  ②观察孩子们游戏进行的情况,选两名幼儿分别示范高人、矮人;

  ③教师讲解游戏规则:举起圆镜,矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜,高人组幼儿捉矮人,被捉的一方跑回指定的"家",对方就不能再捉了。

  活动策略:高人走,矮人走时,教师举镜子的速度逐渐加快,提高幼儿的反应能力。在游戏过程中,高人和矮人可互换角色

  3.游戏:摸得高,钻的低。

  在场地上斜拉两条绳子,最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿,在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

  (1)幼儿做高人,踮脚走过斜绳子,看看谁能触摸到1~10的'数字卡,看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

  (2)幼儿做矮人,钻过斜拉绳子1~10部位,看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

  (3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况,请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

  4.放松活动;。

  放松律动:幼儿自己或与同伴进行放松动作

  活动反思:

  在活动中大部分幼儿表现积极,但忽视了能力弱的幼儿的表现,在下次活动中需要个别指导。

  小百科:身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

体育课教案 篇5

  班级:高一(4)人数:48人地点:体育馆时间:20xx-11-9教师:柯叶鹏指导老师:季湘民

  一、指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。

  二、教学目标:

  1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

  2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的`动作。

  3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析:

  高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

  四、教学策略:

  现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育课教案 篇6

  活动目标:

  1、能运用呼啦圈进行锻炼活动,提高身体四肢动作的协调性与灵活性。

  2、能与同伴协商合作,大胆尝试呼啦圈的多种玩法。

  活动准备:

  呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。

  活动过程:

  一、进入场地,活动身体。

  随着《去郊游》的音乐入场,做呼啦圈操。

  二、自由探索玩呼啦圈。

  1、 鼓励幼儿大胆尝试,教师观察指导。

  2、邀请个别幼儿展示自己的玩法,请其他幼儿学习。

  三、与同伴合作探索。

  1、幼儿寻找合作伙伴,共同协商合作玩法。

  2、鼓励幼儿大胆尝试,教师观察幼儿的.合作情况,及时给予指导。

  3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法,并进行展示,师生共同给予评价。

  4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法,教师重点指导幼儿先协商,再尝试。

  四、游戏《摘果子》。

  1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。

  2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。

  五、放松活动。

  儿童原地踏步。

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