浅谈提高短跑运动员的速度感的作用及方法

浅谈提高短跑运动员的速度感的作用及方法

影响短跑成绩的因素是多方面的,其中速度感是一个十分重要而又容易被忽视的因素,速度感主要是在熟练掌握短跑技能,形成正确的运动技能,本体感觉;而且短跑运动员精确的速度感主要是从生理上、心理上巩固运动技能,在比赛中充分发挥进而提高成绩.所以,对提高短跑运动员的速度感的作用和方法的研究是十分有意义的.本文主要是从通过文献资料法、逻辑分析法、对比分析法及数据统计法等,探讨提高短跑运动员的速度感的作用及方法.从客观整体和微观细化的角度对短跑运动员的速度感进行研究,帮助运动员培养和形成良好的短跑精确"速度感",提高短跑运动成绩.

作 者： 石书平   作者单位： 湖南生物机电职业技术学院,410128  刊 名： 中国科技博览  英文刊名： ZHONGGUO BAOZHUANG KEJI BOLAN  年，卷(期)： 2010 ""(8)  分类号： G822.1  关键词： 提高   短跑运动员   速度感   方法  

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