跑步的作文【精选】
在日常生活或是工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的跑步的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跑步的作文1
今天早晨，明明和爸爸穿着运动服在公园的小路上一前一后地跑步。公园里锻炼身体的人可多啦：有跑步的，有打羽毛球的，有跳绳的------爸爸对明明说：“只有每天坚持锻炼，才能增强身体的抵抗力哦！”明明听了爸爸的'话，高兴地说：“我要和爸爸天天跑步，把身体练得棒棒的！”
跑步的作文2
今天体育课我们进行了跑步比赛， 第一场是男生和男生比，我在旁边给田芮茗，顾闿，欧瑞辰不停加油。
第二场是女生和女生比，我和黄欣婷一组，我跑的时候，田芮茗，顾闿，欧瑞辰也帮我加油，他们说，周楚容加油，周楚容必胜！“
你知道，谁输谁赢啊？ 我告诉你，我们打平了，我们同时跑到了终点。
体育课结束时，我们每个人都满头大汗，气喘吁吁。
我下午下课的时候，肚子就开始咕咕叫，我想，大概是体育课上我跑步时心跳非常地快，象小马达一样，所以把我的'能量都消耗完了。 所以我就肚子就又饿了。
跑步的作文3
一早起来，天边总是雾茫茫的，到处笼罩着白色的烟雾，像蒸汽似的。
我睡得迷迷糊糊，就被爸爸拉了起来跑步。爸爸教我先双手放在腰上，接着双脚跑起来，最后双手摆起来。不一会儿，我就气喘吁吁，满头大汗，对爸爸说：“不跑了，累死我了。”爸爸鼓励我说：“马上就到了，我们跑到水库边就回来了，慢慢跑，累了就走一下。”就这样我一边跑一边走，终于到了水库。哇！清晨的水库真美啊！你看，河面上不停地升着雾气，鱼儿不时地露出水面，竟然还有几只野鸭在游来游去。没过多久，火球般的太阳，从东方缓缓地升起来了。刹那间，远近的树木，青青的山，绿绿的水，都披上了霞光，充满了朝气。
休息了一下，我们就往回跑。跑了一半，我又不肯跑了，说：“明天不来了，累死了。”爸爸坚决地说：“不行，做事情不能半途而废，坚持到底就是胜利。你如果能天天跑，就会感到跑步是件很轻松的`事。既能锻炼了身体又能欣赏风景，挺不错的。”唉，我无可奈何地摇摇头，一串“金豆豆”不禁流了下来。看我哭了，爸爸还是自己继续往前跑，没有理我。没有办法，我只能一边走，一边慢慢往回跑……跑步，虽然是一件小事，却让我明白：一定要对自己有信心，要勇于战胜困难，坚持到底就是胜利。
跑步的作文4
一年一度的运动会即将到来，同学们将在赛场上个个神采飞扬……
开跑了，一个个像箭一样飞了出去，头发飞扬、奋力地摆动双臂，双腿飞快像轮子，眼睛瞪的大大的，拳头握的紧紧的'，一直奔向终点……两侧除了风声就是观众们的大喊:"加油，加油，加油。"一个个障碍飞过，顿时全场鸦雀无声，太精彩了，你看那一个个迈开大大的步子，用力地跨过去……多帅气啊……很快又到了接力赛，只见他们一个个紧握接力棒，汗水流了一千尺，可还在跑着，冲着终点那红丝带，他们越跑越快，快到终点时，观众焦急地盯着结果。不一会一个一个奇迹出现了，人们才将那皱紧的眉头终于放松下来，紧握着衣服的手也放松了下来，一手汗，比赛结果满意！终于结束了。
跑步的作文5
Oh！My god！天哪，下午要跑800米！这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。
一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1/2名以内，我随随便便地答应了。下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了！每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。但是我们终究躲不过考核。我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。
“预备——”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。“跑！”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。一圈，两圈。。。。。。我心里默数着。到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的`木炭。想必就算两天没吃饭也不至于这么累。我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。
这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊！铁蛋在前面等你！”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0。5米。。。。。。
到了！到了！我胜利了！第五名！进步了5名！赢了！我和同桌的打赌赢了！我们都是第五名！这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名！
原来，坚持就是胜利！
跑步的作文6
如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了！”
祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。
一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的`箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了！
还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------
他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊！
跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属！
跑步的作文7
天阴沉沉的，乌云不断地翻腾，一片黑暗笼罩在操场上。慕琴天抬眼一看，不禁发出一声轻笑，看来这次跑步比赛又是胜负难分呢！
“喂，你们看，这次比赛连魅都来了！”“是呀，真是没想到。”许多人看到了慕琴天，眼中流露出崇拜的眼神。
她慕琴天一直都是“校园体育高手榜”的首席，令人没想到的是，慕琴天还是一名初一学生。由于她奔跑的速度简直是风驰电掣，如鬼影一般，代号“魅”。
当慕琴天轻松地走到起跑线时，围观的人群顿时炸开了锅，操场里议论纷纷，都想一睹高下呢！其他的高手们瞳孔微缩，有的已经是一身冷汗。开玩笑，NO。1都来了，那他们还不是战绩惨败。
随着李裁判的一声令下，慕琴天用一招“飞檐走壁”，顿时如同闪电般没了踪迹。同样快的，还有一直被慕琴天压着一头的千晓影以及各大跑步高手们。
胜负之战就此拉开。
千晓影使出了独门绝招“凌波微步”追上慕琴天，嘲讽道：“呦，连风云全校的魅都来了啊！怎么这么慢，退步了？”慕琴天翻了翻白眼，淡淡地说：“我劝你还是省省力气吧，万年老二！”说着，步子加快。风呼啸而过，刮在脸上，黑云如墨，迅速地聚拢，局面也越来越紧张。
一圈、两圈、三圈，还剩下最后一圈，高手过招，就看谁笑到最后！慕琴天的步子放慢，千晓影和另一位高手随后跟上了她。观众们十分紧张，这场胜利到底花落谁家呢？
闪电轰隆隆响了，天更黑了，一股压抑的大雨即将袭来，仿佛要把气氛推向了高潮。离终点还有一百米，慕琴天和千晓影一起加速，“凌波微步”、“鬼影闪连波”、“蜻蜓点水”、“刀光剑影”等等自家绝招纷纷使出，两人不相上下，争得难舍难分。
一百米、五十米、二十五米……近了，又近了，观众们的心提到了嗓子眼，空气仿佛在一秒间凝固。慕琴天咬了咬牙，使出了“魅之光速刹天”，这是她最后的招式，也是最强的.一招。
突然，乌云底下出现一道光，如火箭那般直冲终点，众人都惊呆了！“第一名，慕琴天！”裁判话语落下，场上再次喧闹起来，“魅！”“魅！”有些人高呼着慕琴天的代号，随后赶到的千晓影苦笑着，果然啊，还是技不如人。
背后，慕琴天长吁一口气，真是使出九牛二虎之力才保住自己的“首席”之位！看来面对任何人都不能大意轻敌，她朝千晓影走过去，挑了挑眉，带着挑衅的口气说：“下次我们再比一场！”“好啊，一言为定！”
乌云散去，此时天空晴朗，岁月静好，两人相视一笑。
跑步的作文8
这段时间，每天下午六点以后，爸爸就带着我到职大草坪跑步。
我们来到目地的，首先做热身运动，我做体操，爸爸做俯卧撑，然后我们就出发了，刚开始我只能跑两圈，中间还要休息一下，现在我能够跑五圈了，中间只需补充点水。记得我跑到第三圈的时候，已经是汗流浃背了，而且嗓子里就像着了火似的'难受，我想：太热了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬紧牙关坚持下来，爸爸也陪在我的旁边，一边给我打气，一边还告诉我跑步的要领，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要匀速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然轻松了许多，当我和爸爸跑完后都挥汗如雨了，我刚想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。没想到跑步还有那么多的学问！经过这段时间的锻炼，我吃饭也多了，浑身也充满了力量！同学们，你们也加入进来吧。
跑步的作文9
首先，妈妈恭喜你运动会1500米竞技中夺取冠军。这对你来说真是不易，是汗水和努力换来的。就体育而言并非你的强项，用你的话说是没有天生的成分。但自打去年暑假起你开始晨练，每天早晨的跑步是一个脚印一个脚印坚实的走过了，付出了汗水，也换来了喜悦，不仅在每次的体育考试中1000米长跑取得可喜的成绩，就是此次学校春季运动会你也崭露头角，勇夺1500米长跑冠军。这些爸爸妈妈真为你感到骄傲。
由此，妈妈也想告诉你，积少成多、量变到质变的`道理。这是你用汗水见证的真理。跑步如此，学习也是如此。这次期中考试，你的成绩较前次略有下降，但爸爸妈妈却是很满意。之所以这样说并不是为了安慰你，而是因为这个学期，爸爸妈妈在你的学习上几乎完全放手，没有人督促你学习，没有人监督你作业，完全按照你自己的学习习惯进行，取得这样的成绩真的是很不错。
表扬的同时，当然也有不足。既然成绩有下降，就是说明前期的学习方法有缺陷，有缺陷就需要把它找出来，改进它，这样才能取得更好的成绩。学习方法万变不离其宗，无外乎“预习-听课-复习”，无外乎“重复-重复-再重复”。学习就像你跑步一样，是一点点积累的，所以从学习的三部曲入手，看看自己哪一步做到不够好，改进它。从学习的秘诀入手，努力做好“重复-重复-再重复”。这样一点点的积累，一点点的沉淀，最终一定会使自己更加充实，丰厚。
跑步如此，学习如此，生活中好习惯的养成也是如此，一点点的积累，开始可能水波不惊，慢慢地，量变导致质变，就会给你带来终身的受益。就现在而言，妈妈感觉你做事越来越沉稳，越来越认真，这些都是可喜可贺的。当然也有不足的地方，不够细致，不够深入，这些都是需要继续改进的。现在的你是可塑性最强的时候，多给自己一些好的要求，你就会向好的方面发展。多养成一些好的习惯，当这些好习惯成为自然时，就是你轻松进步的时候。俗话说“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，说的就是这个道理。
今天，妈妈给你写的这封信，一方面想和你絮叨絮叨关于“积累”的事，更重要的是向你表示祝贺，同时也是为了记住这次运动会的夺冠。这对于我和你爸爸而言真的是件很高兴地事，我们必须把它记录于我们的博客小家，作为我们的骄傲，记录下来。
跑步的作文10
一天早上，我和同学来到学校。一进校门，就看到东边操场上有三个六年级的学生，一个老师在教他们怎么跑步。听了老师的建议，三个学生飞快地跑了。他们跑得太快了，整个人似乎都在飞。我觉得我和我的同学都不是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步。我认为我们肯定不是他们的对手，但我们可以用智慧取胜。于是，我对身边的几个同学嘀咕了一会儿，然后给他们发了跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。
我们正在进行400米赛跑。其中一个跑完400米，我们这边4个人跑，每个人跑100米。我们出场的顺序是最快的跑在最后一个，第二快的跑，最慢的跑第三个，我跑第二个。游戏开始了。两个人一跑，这里的第一个人马上就被对手拉倒了。现在轮到我了，因为对手已经跑了100米，而我刚开始跑，所以离他更近了。当我跑完100米时，我已经离对手不远了。现在，轮到我们最慢的同学跑了。这次我们明显有优势，最慢的.一个跑的几乎和对手一样快。很快第四个同学跑了。这位同学是我们四个人中跑得最快的，他是新生力量。对手已经跑了300米了，在他面前训练了一段时间，就这样突然超过了我们上一个伟大的同学，最后我们同学远远领先对手！
啊，这一次，我们用智慧赢得了比赛。我们都很开心，以为跑步也是开心！
跑步的作文11
今天，我和爸爸妈妈在我们院门口的文博广场上练习跑步。
我们围着这个广场的边缘跑了好几圈，第一圈跑完后，我感觉像是什么事都没有发生一样，全身各处都不觉得累。但是，我们又跑完三圈的时候，已经非常累了，但我们还是坚持跑完了最后两圈。
我们一共跑了六圈，我的腿非常麻。我想：以后我一定加强训练跑步，这样，腿就不会在跑步跑完的'时候觉得累了，而且也能让腿部的肌肉强壮起来。
跑步的作文12
今天，体育课上老师让我们比赛跑步，同学们都非常开心，因为我们有好久没有比赛跑步了。
我在第六排，第一排率先开始比赛了，同桌也在我这一排，他提议我们俩打个堵，谁赢了谁就给对方买一个小礼品。我觉得这主意不错，就爽快的答应了。同学们秉承：友谊第一，比赛第二的体育精神。比赛在紧张祥和的气氛中进行着。
转眼就轮到了第五排，我的心脏就像跳跳球一样在紧张的`乱蹦着。终于到我们了，马上就能决定胜负了。比赛开始，我生怕自己摔倒，就不敢跑那么快。可跑着跑着，我忽然发现身旁有一只鞋子莫名其妙飞了起来，我先是一惊，然后又仔细一看，原来是同桌的鞋飞了。再看看同桌，正一脸懵地看着那只想要获得自由的鞋子，表情实在复杂，我忍不住想笑，因为之前我就发现同桌的鞋子很大，不太合脚。
同桌十分尴尬，无奈地红着脸去捡鞋子了，这时候我就趁机超越了他，我马上就能赢了，当同桌听到哨子声响起时，心里瞬间崩溃了，因为他可要给我一支笔啊！
到了班里，我看见同桌的脸红的像个苹果，他估计仍在为“飞鞋”事件郁闷吧！我也深知这次比赛自己赢得侥幸。
至今想象，我还觉得这真是一场尴尬的比赛！
跑步的作文13
加油，快跑啊！快点冲过去，超过别人！啦啦队的呐喊声仍萦绕在耳畔。
下午，四年级举行了一场跑步比赛。距比赛还有5分钟，运动员就开始做热身运动。他们有的压腿，有的在原地跑步，有的在做摆臂运动，还有的`在看着他们精神抖擞，跃跃欲试的样子，真为他们感到自豪。拉拉队员们也走到了赛道旁举着小旗子准备加油呢！
只听一声枪响，八百米跑步比赛开始了。三号队员如同闪电一般地冲了出去。只见他双手摆臂快得如风一般，腿不停地跑如同风火轮一样，他的身子微微倾斜，眼睛死死地盯着前方不论怎样都不看旁边，三号队员如同一辆风驰电掣的宝马，飞快地冲向前方。
现在来看看二号队员，他跑得虽然很快但始终追不上三号队员，二号队员的脸上露出了紧张的表情，他可能在想：呀！三号队员竟然跑得这么快，如果我再不快点跑的话，说不定我超不过三号，连一号也要追上来了。看着他满脸通红的表情，我都有点担心他了。
再来看看一号，呀！一号快要冲过二号了，真是太棒了！可当快要超过二号时，他好像被石头绊了一下差点摔倒了，这下二号三号把一号甩得更远了，啦啦队看到了一号队员落后了非常着急，然后拼命地为一号队员加油：加油，一号队员，冲过他们！你能行的一号，我们相信你！一号队员听到了啦啦队的加油声感觉有了力量，飞快地冲了过去，那速度连三号队员都比不过，最后一号队员在大家的掌声中获得了第一名。
今天这场比赛真精彩！
跑步的作文14
我喜欢跑步。某一个星期天的早晨，我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说：“我们来比赛，就沿着小区的广场和草地跑两圈，看谁先到”。
比赛开始了，我拼了命地跑，跑得飞快；爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得这么慢，我赢定了！可是，我还跑不到半圈，就已经累得气喘吁吁了，速度渐渐慢了下来。到最后我停下来，一边擦汗，一边想：累死我了！体息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不过我。谁知，不一会儿，爸爸赶上来了，可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我，一直向前跑着。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我开始着急了，可是，我已经很累，只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时，爸爸飞快地跑了起来，好快呀！就像离弦的箭一样。
比赛结束，爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我，心平气和地说：“孩子，你知道我为什么跑得比你快吗？”
“哼，偶然！”我不服气地说。
“绝对不是偶然！”爸爸的语气十分肯定，“你刚开始就跑得飞快，不到半圈就会累了。而我，开始慢慢地跑，均匀地呼吸，直到最后才冲刺。其实，生活中的很多事都要像跑步一样，不要急于求成，一步一步慢慢来，稳扎稳打，该冲刺的时候再冲刺，才能取得最后的胜利。”
爸爸的话给了我很大的启发：在以后的.生活中，无论遇到什么事，我都回想起爸爸的话，不急于求成，脚踏实地一步一步来，厚积薄发，争取最后的胜利。
跑步的作文15
我有一个同学，他跑步非常厉害。
大概在两个星期前，他去参加学校运动会，四百米和两百米比赛都跑了全校第一。他在赛场上飞奔如闪电，让人看了十分惊奇。不管是谁，只要与他一起跑步，都会感到力不从心。于是，体育老师推荐他去参加市里的比赛，他同意了。
在一个星期前，他参加了四百米的比赛。比赛那天，我们全班，特别是班主任，既期待，又紧张。期待他拿个好成绩，紧张的是他会不会出什么意外状况呢？
那天下午两点左右，班主任的手机突然响起，原来是他妈妈打电话过来了。“可喜可贺！”她激动地说，“他在四百米比赛中拿了第三！”全班都很开心。第二天，他参加了两百米的比赛，拿了小组第一，正式比赛第二。据班主任说，这还是因为一个对手，在最后一刻一个大踏步率先到了终点获得第一，他紧随其后。
第三天他来上课，下课了，大家都围在他身边，谁都没有说话，只是我们的脸上都洋溢着笑容。
他取得了好成绩，和他的刻苦、努力是分不开的'。他报了一个体训班，下课后，还要花两个小时跑步，做各种运动项目。别人在玩时，他在干什么？他在跑步、在练单杠、双杠、爬云梯......各种魔鬼式的训练才让他有了今天的成就。
他真是个运动达人！
【跑步的作文】相关文章：
跑步的作文12-06
跑步的作文【荐】12-06
跑步的作文15篇【经典】12-06
跑步的人作文范文08-21
我的拿手好戏跑步作文12-02
我爱跑步作文(集合7篇)04-25
天天跑步不见瘦的原因10-27
我爱跑步作文锦集(5篇)04-25
梦见跑步是什么意思06-09