减肥的作文

减肥的作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的减肥的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

减肥的作文1

　　这么多的饭碗不知道的人，还以为是很多人吃的`，“嘻嘻”这其实是我自己吃的。

　　“老妈，我饿了！”正在看手机老妈一惊说：“你不是才吃完饭吗？怎么又饿了？你去量一下你多少斤了？”“哇——我120斤了。不行我要减肥！”第二天，减胖计划开始了，我5点40下楼跑步、太累了，我连半圈还没跑完。改变计划，准备跳绳，跳了几下绳，怎么比跑步还累呢。不行了，坚持不住了，我要上楼吃饭了。这回我准备少吃一点，来减肥，可是这饭菜太好吃了，一个没控制住，我又吃了很多。

　　看来我不适和减肥，减肥太痛苦了，还是做原来的胖小子吧，白白胖胖、健健康康也不错。

减肥的作文2

　　我从小就喜欢吃，吃东西从来不忌口，最后竟从“婴儿肥”变成了“少儿肥”。为此，我为自己量身定做了一份减肥计划。

　　造成我肥胖的重要原因之一就是不忌口，小时候，我的外公外婆把我当成了掌上明珠，对我简直是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了”，对我百依百顺，使得我的胃不断撑大，五岁时竟能吃下两个猪舌头。最近，我天天只吃一点饭，即使一整桌的山珍海味在我面前，我也只尝一点。

　　我过着“衣来伸我，饭来张口”的公子生活，不愿运动也是造成我肥胖的重要因素之一。现在，我一做好作业就开始做许多剧烈运动，一改从前的懒毛病，做运动时也渐渐从满头大汗到轻松自如，照这样下去，我相信，我很快就可以减肥成功了。

　　俗话说：“万事开头难。”我相信，有了好的`开头，我的“减肥之旅”一定会更加顺利的。

减肥的作文3

　　从表面上看，妈妈减肥是与我毫不相干的，但实际上绝对和我紧密相连。如果老妈的减肥之旅是一艘需要跨越太平洋的船，那我就是驾驶这艘船的人。老妈真是给我出了一个天大的`难题。

　　突然有一天，老妈垂头丧气地走进门，然后就开始“长篇大论”：“今天我在街上看到一条裙子，特别漂亮，式样又好，又提色。”妈妈眉飞色舞地不停地说。而我习以为常地添了一句：“可惜你太胖，穿不上那衣服。”一句冷语就此冰封了妈妈的满腔热血，妈妈无可奈何地低下头，然后猛地抬起头，眼里闪着亮光，郑重其事地说：“我决定，我要减肥。”“扑哧”一声，我刚吃进嘴里的米饭，完完本本地喷了出来，而坐在餐桌对面的老爸的脸则成为了牺牲品。

　　我哭笑不得地说：“你减肥不比做奥数题还难吗?”老妈横了我一眼说：“你妈要不是因为生你，现在的身材准比世界名模好，所以你要对我进行全程陪护!”听了这话，我心里那叫一个苦啊!可是又无言以对，只能认命了。但有一点必须明确，老妈即使没生我，身材也绝不会比世界名模好，谁让老妈的身材只有1.60米。说实话陪老妈减肥，还不如让我做一本奥数题，这比陪老妈减肥容易得多。第二天，我和老妈便按计划进行了“强化性魔鬼训练”。当太阳还在地平线上拖拉不愿起床时，老妈便连拖带拉得把我从床上弄了起来，被强迫着同她一起晨跑。老妈很认真地跑着。我真不明白，不就是为了一套衣服吗，何必那么拼命。

　　就这样，老妈穿着运动鞋围小区跑了三圈，而我穿着溜冰鞋陪她绕了三圈。女人的信念是坚定的，尤其是对苗条身材向往的信念。自然，每天晚上妈妈也会拉着我去跑步。日复一日，直至她买回心仪已久的衣服，我才如释重负，总算解决了我有生以来最大的一个难题。第二年，当妈妈再次从衣柜里拿出她喜欢的那套衣服，我听到了卧室里传来了那如雷鸣般凄惨的叫声。我便知道那个看似被我消灭了的难题死了又复生，就像已到达太平洋对岸的船始终要返航一样。

减肥的作文4

　　“瑶瑶，快去转呼啦圈三百下。”妈妈下了一道命令，我只能服从上级，乖乖的照着做，谁叫我越来越肥。“真是搞不懂，我哪里肥了。”我嘀咕着。老师叫我小胖子，妈妈叫我小肥猪，弟弟叫我胖姐姐，真是太痛苦了。我总算感受到了旁的滋味是多么的不好，可是我却执迷不悟，我究竟是哪里胖里胖了呢？

　　“徐瑶，你怎么胖起来了。”我去画画时，一位姐姐说道。我顿时目瞪口呆。天啊！我的`胖果然名不虚传啊，我快要晕倒了。比起我们班倒了。比起我们班的宋璋瑶，那么她们不还吓得鸡皮疙瘩满地掉啊。真是的，难道我也要跟她一样写对联吗？

　　直到最后一次，我终于感受到了别人为什么说我胖的原因。10月1日，妈妈带我去方岩玩，方岩山比起其他山比较矮，我心里想小“Kiss”，难不倒我，我只要三下两下就爬到顶了，可是恰恰出乎了我的意料之外。

　　我才爬了不到60米的时间我已经是“腰酸背痛腿抽筋”了，只要爬了一段距离我就上气不接下气。或许这就是证明了我胖的最好例子。可我一点没有减肥的概念，妈妈说：“你长大最好不要变成大胖子，嫁都嫁不出去。”“反正我是无所谓，我本来就打算做‘尼姑’的嘛！”这么一说，妈妈却无言抵抗了。

　　我想我肯定得好好作一作减肥计划了，除非长大变成丑八怪我可惨了。我好惨啊，为什么我会变地这么胖呢？我肯定是吃牛排、肯德基、零食而造成的。

　　我必须改掉，改掉大家对我“小胖子”的称号！

减肥的作文5

　　我是一个快72斤的小胖子，每次我出去，别人都会拿他们的小孩子来跟我做比较，都说：“你这个小胖子，跟我的孩子比比，你该减减肥了！”我一听到这种话就觉得特别伤感，下定决心开始减肥。

　　我妈妈说：“健康减肥六字歌——管住嘴迈开腿。第一步：不能吃油炸食品和零食，还有冷饮……第二步：每天必须运动一小时，中间可以稍微休息一下。第三步：不能贪睡，要早睡早起。”

　　每天运动一小时，这个简单。正好赶上暑假游泳训练班，我的机会来了，一定得趁这个机会来个一举两得，既学会游泳，又实现减肥。由于我长得胖，刚开始的.时候连浮都浮不起来，幸亏老师一直耐心地指导我，三天以后我能浮起来了。每次我练习蛙泳，腿部动起来都很困难，老师连教都教不下去了。老师说：“小胖子，你该减减肥了！”老师拍了一下我的大腿，我全身的肥肉都在抖动。现在，经过不懈努力，我已经能游游泳馆的长度了，总共25米长。

　　其实对于我来说，每天运动并不是难事，最难的是必须抵挡住美食的诱惑。有一次，妈妈带我去街上玩，但是我闻到了烧烤食物的香味，我的嘴里流着口水，两眼发光，妈妈看着我说道：“小馋猫，你想吃吗？”我心想：“要是我吃了的话，那岂不是前功尽弃了嘛。”我偷偷地用我裤兜里的餐巾纸擦了擦嘴，笑嘻嘻地对妈妈说：“妈妈，我不吃烧烤食品，我正在减肥呢！您别诱惑我。”妈妈笑了笑，不作声了。

　　经过我的不懈努力，一个月下来，我终于比原先瘦了2斤，变成了70斤。仔细看看我的外貌，变得帅气了，也长高了不少呢，好开心啊！

减肥的作文6

　　马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。

　　早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

　　可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！

　　第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，OhNo！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。

　　下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的歌，我还不会唱……

　　千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的'菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！

　　我暗暗下定决心，再也不要减肥了！

减肥的作文7

　　森林里，住着一只小猪，它的名字叫小胖。小胖每天吃了睡，睡了吃，体重都二百五十多斤哩！

　　有一天，聪明兔对小胖说：小胖，你得减减肥，你知道吗？太胖会得心脏病死掉的。小胖一听十分害怕，聪明兔，你有什么好的减肥方法呀！聪明兔的眼珠滴溜溜一转，不紧不慢地说：减肥有两种方法，一个是运动式减肥，另一个是节食性减肥。小胖，你想怎么做呀！小胖实在太喜欢美食了，于是它选择了运动减肥。

　　第一天，小胖绕着广场跑了十圈，累得气喘吁吁。它回到家做的第一件事就是吃。小胖吃了三个汉堡、一个大蛋糕、三对鸡翅，还喝了一大杯果汁和可乐几天下来，小胖不但没瘦下来，反而又长胖了二十斤。

　　没办法，小胖只能试试节食减肥了。聪明兔本来是想让小胖每顿饭少吃一点儿，可是小胖没明白聪明兔的'意思，一口气饿了七天，最后虚弱地只能躺在床上了。猪妈妈见状，立刻把小胖带到医院。直到医生说没生什么大病时，猪妈妈心里的石头一下子才落了地。回到家后，猪妈妈给严重营养不良的小胖做了许多美食，小胖吃个没完没了。结果小胖的体型又变回了原来胖胖的样子。

　　唉！小胖什么时候才能瘦下来呀！这恐怕连它自己也知道

减肥的作文8

　　小猪花花就要从狮子学院毕业了，大象老师嘱咐它根据自己的特长和兴趣找一份好的工作。

　　正当花花在小木屋里冥思苦想时，门“吱”的一声打开了，原来是花花的朋友来了，它们热情地邀请花花一起讨论职业问题。梅花鹿艳艳率先发话：“我要当明星。”说到这，艳艳扬了扬眉，眼中冒起了羡慕的泡泡，“还记得小时候你们来我家时比我们大几岁的孔雀姐姐吗？它现在可是红遍威武森林的大明星了，不仅会演戏，还会跳舞，已经成为了大家的偶像了。”梅花鹿艳艳的话引起了大家的共鸣。“是呀，当明星多好呀！大家瞧瞧，我也当明星怎么样？”小猪花花的话音刚完，大家哄然大笑起来，说：“就你那样，活像一个会说话的‘大球’，还幻想当明星呢？”面对大家的嘲讽，花花下定决心，执行了减肥计划。

　　第一计——运动。刚开始，花花为了争一口气还是挺勤奋的，跑步、跳绳样样不漏，花样多多。可没过几天，运动渐渐少了起来，到最后竟然吃了又睡，睡了又吃。好不容易刚出现的`效果又硬生生地反弹了，还增加了好几斤呢。面对着这几天的变化，花花愁得皱起了眉头。

　　第二计——减少进食。本来的一日三餐减到一日一餐。不但食用量严重减少，而且都是素食——水果蔬菜拌饭。可这些哪有肉类的营养丰富呀，没过几天，小猪花花在街上就饿晕了。

　　第三计——喝减肥茶。面对着前两次的失败，花花很是苦恼，在朋友的介绍下，到商店买下了减肥茶。因为急于求成，花花一次喝下了过量的减肥茶，最后竟拉起肚子来了。

　　就在小猪花花准备放弃时，猪妈妈语重心长地对花花说：“孩子，做事要有恒心，要有毅力，不能半途而废，另外，不能因为辛苦就轻易放弃最实用的方式。”猪妈妈的话成功地让花花觉醒，于是开始每天做起了适量的运动，也非常注意饮食。

　　经过一段时间的努力与坚持，花花终于减肥成功了，赢得了威武森林“最佳明星身材”的美称，也找到了一份称心如意的工作。

减肥的作文9

　　灰姑娘的宫殿内——

　　自从灰姑娘嫁给王子后，一日三餐变成了一日六餐。早餐、上午茶、中餐、下午茶、晚餐、宵夜。之所以灰姑娘大吃特吃，是因为以前灰姑娘在家被继母虐待从没吃饱过，才会如此。这才加入皇宫七日，就长胖了50斤！那婀娜多姿的身材，早已变成了肥头胖耳；那雍容华贵的姿态，早已变成笨手笨脚；那国色天香的.面容，早已臃肿肥胖。可灰姑娘依旧大吃大喝，丝毫没有改变。王子忍无可忍，说：“你要是再不减肥，我就休了你！娶你的大姐和二姐为妻！” 灰姑娘听了，立即花容失色，根据朋友介绍，来到了童话世界最有名的减肥俱乐部———做回自己俱乐部。为了不被别人认出并耻笑，灰姑娘是带着面纱去的。

　　做回自己俱乐部内——

　　到跑步机上，才跑了3分钟，就已经大汗淋漓，挥汗如雨。不得不坐下休息。突然，灰姑娘看到了白雪公主，她比自己的体格还臃肿，一问才知道，她284斤。白雪公主说：“真巧！睡美人、人鱼公主、贝儿公主和长发公主也在减肥哟！”说完还招呼她们过来。

　　三年后——

　　童话世界出了个消息，所有的迪士尼公主都被王子给休了。而那些公主呢？都因为太胖又不愿减肥到处流浪饿死了！

减肥的作文10

　　老爸30多岁了，他经常和他的拜把兄弟聚在一起喝酒。天长日久，爸爸的啤酒肚诞生了，肚皮鼓鼓的，看起来活像一个大西瓜。这个肚皮惹了他不少麻烦，直不起，也弯不得，外套扣子老扣不上，肚皮露了出来，十分难看，爸爸经常因为此事烦恼，因此，爸爸决定减肥。

　　晚上，爸爸信誓旦旦地说：“以后每天6点起来爬山：”

　　外面半信半疑，因为爸爸是睡懒觉出了名的人，再说，现在，时值隆冬，他不睡懒觉才怪呢。

　　早晨，爸爸慢悠悠地起了床，他正要出门，“呼——”一阵大风迎面吹来，他冷得直哆嗦。“大丈夫，怕什么”他咬咬牙，边大声说，边出了门爬山去了。

　　我躺在被窝里，听着“啪啪”的脚步声，

　　咦！都7点了，爸爸怎么还不回来呀？我看了看床头柜上的小猫闹钟说道。我连忙起了床，叫妈妈带我去找爸爸，看看究竟怎么回事。

　　跑到半山腰的凉亭，只见爸爸正在长椅上呼呼大睡呢，我们哭笑不得，我和妈妈使了个眼色，悄悄凑近爸爸的耳朵，喊道：“山要塌啦！”只见爸爸以迅雷不及掩耳之势，做了个鲤鱼打挺，一骨碌爬了起来，他不好意思地看着我们，说：“山塌啦！快逃啊！”边说边跑起来，看着他笨拙的跑姿和滑稽的动作，我们哈哈大笑。

　　一个月过去了，爸爸天天早上出去爬山。一天，爸爸紧张地走上了邻家的磅秤，“啊——我减了7千克！”爸爸高兴得手舞足蹈，差点把人家的`秤跳坏了。

　　“唉！以后说什么也不让你减肥了，瘦了这么多！”妈妈十分心疼地说。

　　爸爸穿上外衣，对着镜子欣赏着他的英武身姿。

　　站在旁边的我高兴地叫：“爸爸减肥成功了！”

减肥的作文11

　　我有位胖妈妈，胖胖的脸，胖胖的手外加胖胖的`肚子。

　　她常常叹气：“哎，真是的。我这胖是遗传的，就是喝水也会胖。”为了减肥，她也是“拼”了。这几天，妈妈买了一个“瘦瘦包”，她用了三个星期就没有用了，因为她量了量腰围，称了称体重，发现还是一样。妈妈叹了口气说：“还是没有瘦啊，看来这个东西不管用。”

　　妈妈又想了个办法，说：“以后，我只吃黄瓜，不吃别的。”可几天过去，妈妈实在忍不住，又和我们一起吃饭了。这次减肥以失败告终。

　　我跟妈妈说：“这样是行不通的。要不我告诉你一个好办法吧，只要你天天都运动，还按时吃饭，定会减肥成功的。”妈妈说：“这也是个好办法，要不我试试看。”

　　这几天，妈妈按照我说的方法去做，果然瘦了两斤。妈妈信心百倍地说：“以后我一定要更加努力减肥！”

减肥的作文12

　　一天中午，妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧，减肥很辛苦的，是很难坚持的，可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心，就问妈妈能不能由我们来监督，进行一个魔鬼减肥计划。“能！”妈妈信心十足地回答。于是，妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。

　　第一天，我一早起来，叫醒妈妈，命令她快速起床，并晨跑半小时，我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后，进行监督工作，妈妈跑得很汗流夹背，但还是坚持了下来。中午，我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务，显得很饿，看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜，有点迫不及待了，拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停！”我的'筷子挡在了东坡肉的上面，并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的锻炼白费喽。”我得意地说，并夹起一块肉美滋滋地吃了起来，还故意吃得很响声，很是可口的样子。妈妈没办法，狠狠地盯了我一眼，转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意转移话题，与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施，只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜，心里头酸酸的了。

　　下午午睡后，我督促妈妈跳绳二百个，晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间，总会在很累的时候，叫着不要减肥了，但在爸爸和我的鼓励下，又都坚持了下来。不过，呼啦圈在她的“讨价还价”之后，由二百下减到了一百下，呵呵，便宜她了。

　　妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折，但我对妈妈有信心，因为妈妈是个做事认真的人，而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样，所以，我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。

减肥的作文13

　　近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的'是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。十天后看我的减肥成果吧！

　　第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。

　　吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”

　　就这样，吃了又减，减了又吃。十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！

减肥的作文14

　　今天，我和爸爸妈妈到夜市街去。我们在夜市街逛了一圈，来到称体重的地方，准备上称台的爸爸忐忑不安，称台要报数了！我们期待着。九十一公斤！“妈呀！都这么重了，再胖下去可不成，我一定要让爸爸减肥”我暗暗的想着。

　　一到家，我坐在床上想着怎样为爸爸设计减肥，经过了好长时间，我于是为爸爸设计了三套减肥方案。

　　第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅号可就是爸爸，每天很晚的时候爸爸工作回来都买面啊？酒啊？来当夜宵。还有饭菜好的时候也总是喝老酒。所以我要把晚上爸爸买夜宵的'钱全部收起来，还不能让爸爸买老酒喝，尽管爸爸用招来骗我，但还是骗不过我的火眼睛金。

　　第两套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他还要打电脑所以很晚睡，也就很晚起来，这个习惯让爸爸不可收拾了，所以我要让爸爸改，第一部，我要把电脑锁起来。早上要把爸爸六点叫醒起床。

　　第三套。积极锻炼。每天早上都要让爸爸去跑大桥，如果爸爸不去，就让他做家务，做运动总比做家务好，瞧？我严吧？

　　告诉你们一个好消息“爸爸经过我的三项苦练，瘦了好几斤。爸爸，你终于让我的一个愿望达成。记住，一定要养成这个习惯。

减肥的作文15

　　有一个小孩因为他爱吃，所以到9岁就90斤了，圆圆脸蛋像个足球，挺着水桶肚，他就是我。

　　有一天妈妈告诉我说单位阿姨家的儿子因为胖，跳远不达标，就快参加中考了，因为胖体育拉分可不值呀，于时，我决定减肥。

　　我把我的想法告诉妈妈，妈妈不相信我能做到，直摇头。实施的.第一个计划是少吃饭，可是我一坐到饭桌前，菜香扑鼻而来，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把减肥忘脑后了。

　　第二个计划是每天跑步，可是还跑不到一百米，我就累得气喘吁吁，连续跑了几天， 浑身酸痛，实在跑不动，妈妈叹了口气说道：“真是个朽木不可雕也。”

　　我做什么事情都是没有恒心，“三天打鱼，两天晒网”，减肥也是，至于现在减肥成功没有，我不说你们也应该猜到了吧！

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