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别让幼儿吃出贫血

时间:2021-12-07 10:27:44 婴幼儿食谱 我要投稿

别让幼儿吃出贫血

幼儿教育:

     如今的孩子不缺吃,什么有营养吃什么。可是,贫血发生率没有降低,只是造成儿童贫血的病因发生了变化。

别让幼儿吃出贫血

    儿童贫血主要是由于缺铁所致。铁缺乏会导致发育和学习能力下降,相当于智商轻度降低,并使铅的吸收增高。据中国预防医学科学院营养卫生研究所对5岁儿童的调查,儿童贫血的患病率为10·3%。医生说,过去小儿常是因为营养不良,摄入量不足,从而导致缺铁性贫血,治疗上一般都是西医补铁,中医补血。现在大部分儿童患这种病,则是吃来的。

    有些孩子平时因为营养过剩、偏食、喜欢吃油腻以及味道厚重的食品,结果使脾胃起负荷承受,从而引起消化功能素乱,造成小儿单纯性肥胖症及因肥胖症引发的儿童脂肪肝呈上升势。而过食冷饮、爆饮爆食、而造成的脾胃疾病在患儿中居高不下,因此发生铁吸收障碍也不例外。

    平时,注意膳食平衡,多食含铁丰富又有利利用吸收的食品,少吃零食及油炸食品。