五彩时蔬炒鸡丁怎么做

五彩时蔬炒鸡丁怎么做

　　导语：夏季应季蔬菜很多很新鲜，五色养五脏，中医理论中的“五行”讲究五色与五脏相对，平时生活中多吃五色的果蔬是利于五脏养生的，下面是五彩时蔬炒鸡丁的做法，欢迎参考!

　　1. 所有的食材准备好

　　2. 南瓜、胡萝卜、青椒、鸡肉切丁

　　3. 锅里放油，放入葱姜炝锅

　　4. 倒入鸡丁煸炒，放少许生抽调一下味，不要放太多，影响菜品的色泽

　　5. 倒入切好的蔬菜

　　6. 翻炒一下，加盐调味

　　7. 炒熟出锅上桌

　　8. 五彩时蔬炒鸡丁

　　小贴士

　　菜可以任选根据自己的口味，平时多吃些五颜六色的食物对身体养生有不错的效果

[五彩时蔬炒鸡丁怎么做]

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