红烧牛肉的做法

学人智库 时间:2018-02-10 我要投稿
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  家常红烧牛肉是用牛肉制作的一道家常菜,属于苏菜菜谱。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。那么具体怎么做。以下仅供参考!

  食材:

  主料:牛肉600g

  辅料:盐适量、红枣4个、八角1颗、桂皮适量、山楂4片、陈皮1块、姜1块、老抽适量、萝卜400g、大葱80g

  做法:

  1.香料:红枣、八角、桂皮、山楂、陈皮和姜

  2.牛肉一块

  3.牛肉切大块,并将大块肥油剔除待用。

  4.起锅将牛肉下入,小火炒出水份。

  5.炒到最后肉里的血污统统跑出来了,将肉清洗干净待用。

  6.再起锅,将清洗干净的牛肉、还有香料放入 。

  7.炒香、炒倒后加老抽、盐和水,煮开。

  8.煮开后转高压锅,定10分钟。

  9.接下来我们起锅将剔下来的肥油练成油待用,关火前放点花椒,可去除异味。

  10.萝卜切成大块

  11.用刚才从牛肉上剔下来的肥油练成的油将萝卜炒倒。

  12.将高压锅炖好的牛肉倒进来。

  13.盖锅,大火烧开,转中火。

  14.收汁前加入大葱

  15.翻炒几下至大葱变软即可出锅。

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