红烧野兔肉的做法

学人智库 时间:2018-02-10 我要投稿
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  红烧野兔肉是一道滋补家常菜,主要原料有野兔肉、香菇、木耳、葱、姜。下面大家就随小编一起去看看相关的做法吧!

  做法

  野兔肉洗净、斩成块;

  鲜红椒去蒂、洗净、切成辣椒圈;香蒜籽去皮、洗净;

  坐锅放底油,加入兔肉,小火煸炒兔肉变色出汤,起锅备用;

  锅再放油,加入大料、花椒,小火慢慢煸,出香味后,加入兔肉,转大火煸炒;

  兔肉煸炒出香味后,加入香蒜籽,翻炒均匀,烹入生抽、料酒,加温水,煮开后盖锅盖转小火焖煮20分钟左右;

  原料准备

  野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。

  制作方法

  先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油,烧热后将兔肉放入,翻炒至变色,同时放一些酱油及少许料酒、大料,加入清水微火慢炖;炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成。

  小秘诀

  野兔肉含有大量脂质。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸,还含有大量的钙质,可为大脑发育提供必需的营养,还可益气健脾,滋阴生津。并且,味道鲜美,容易被儿童宝宝喜欢。

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