初三主题班会
在现实学习生活中，大家都接触过主题班会吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编整理的初三主题班会，希望对大家有所帮助。
初三主题班会1
班会过程：
一、开场导入（5分钟）
1.主持人致辞，欢迎同学们新学期的到来，并祝贺大家升入初三年级。
2.介绍本次班会主题：“初三开学收心教育”。
二、分享心得（10分钟）
1.邀请几位同学上台分享暑假期间的收获和心得体会。
2.引导同学们思考，新学期应该如何收心，为自己设定目标。
三、学习方法指导（15分钟）
1.介绍高效的学习方法，如制定学习计划、合理安排时间、积极参与课堂等。
2.引导同学们讨论并分享自己的学习方法和经验。
四、时间管理训练（15分钟）
1.分发时间管理表格，让同学们填写自己的学习、娱乐和休息时间，并进行分析和讨论。
2.引导同学们找出时间管理中的问题，并提出改进方案。
五、班级目标制定（10分钟）
1.引导同学们思考并讨论班级目标，如期望班级成绩提升、关心彼此、团结合作等。
2.让同学们分组讨论并制定班级目标，并在班会结束前汇报。
六、总结和展望（5分钟）
1.总结本次班会的内容，并强调同学们要认真对待新学期的学习和生活。
2.展望未来，鼓励同学们为实现班级目标而努力奋斗。
七、结束语（5分钟）
1.主持人致辞，感谢同学们的.参与和积极发言。
2.鼓励同学们在新学期中取得优异的成绩，并预祝大家度过愉快的初三学习生活。
备注：根据实际情况，可适当调整教案中的时间分配和内容安排。
初三主题班会2
一、教学目标：
1、了解学校有关知识，增强对学校的亲切感，并能尊重学校其它工作人员的劳动。
2、让学生懂得三年来的进步或成果离不开老师、家长的辛勤培育与教导，应该尊敬老师，孝顺父母，学会感恩
3、让学生通过作品及才艺展示，认识到自己的价值，从而树立正确的前进方向，珍惜青春，积极上进。
二、教学准备：
1、让学生为大型的展示活动准备一项或多项自己得意的作品或才艺表演。为了能全体参与，规定每人必有一项。必要的话，可多人组合。
2、准备好齐诵的诗歌、录音材料及歌曲、知识问答题目等。
3、写好邀请函，准备好鲜花(康乃馨)
4、会场布置：左右两侧条幅：感谢您，师长；祝福您，新中。正面：成长感恩的背景图
5、多媒体的运用。（可将大量的资料制作成Microsoft PowerPoint软件）
三、教学过程：
（一）我们在集体中成长
1、大屏幕出示活动主题：成长·感恩——初三（6）班主题班会
2、主持人介绍来宾：首先，让我们以热烈的掌声，欢迎今天到会的各位领导、各位老师和各位家长。
3、主持人导入：
青春如梦，是血浓于水的亲情，带我们走进绚丽多姿的五彩世界；
青春如歌，是红烛燃烧的师恩，给我们搏击知识海洋的船桨；
青春如画，是朝夕相处的友情，让我们共同绘就同窗三年的难忘印象；
青春如诗，是写不尽的关爱与感动，是诉不完的青春诗行。
我们播种着春天的希望，虽然，也历经了寒冬的磨练；
我们收获着金秋的硕果，虽然，也历经了酷暑的考验；
我们用稚嫩的双肩，扛起了对未来的追求不懈；
我们用求真的双眼，探寻着知识和人生的真谛。
初中三年，弹指一挥间，在新中这块沃土上——
泪水，曾在这里挥洒；
才华，也在这里闪耀；
热情，正在这里燃烧；
友谊，将在这里结晶。
重温这段岁月，我们品味着成长的诗行；
重温这段岁月，我们感悟着关爱的阳光；
我们将铭记住在新安中学迈出的每一个坚实的脚步；
我们更要铭记住成长岁月中的每一分感动：
感谢您，父母！
是您的呵护，给了我们前行的力量。
感谢您，老师！
是您的奉献，开启了我们蒙昧的心灵之窗！
感谢您，新安中学！
是您的关爱，为我们描绘出未来人生的华章！
“成长.感恩”主题班会现在开始！
4、围绕“我们以集体为荣”，介绍班级特色，展示班级及个人成长足迹，图片结合文字说明。
（1）介绍班级奋斗目标、班训、班规。
班级目标：团结、文明、勤奋、严明——争创优秀班集体
班训：做一个诚实的人绝不欺骗，做一个高尚的人绝不自私（做人第一，学问第二）。
班规：尊敬老师，友爱同学，能够尊重他人是成熟 的开始；认真读书，潜于思考，能够追求探索是成功 的开始；遵守纪律，严于律已，能够自觉自制是成长的开始；爱护公物，保护环境，能够举止文明是成人 的开始。
（2） 展示学生专心求学、积极探索的图片，七年级至九年级获得的集体荣誉及个人获奖情况。
主持人：
初三（6）班是一个团结的集体，我们用真情培育着她的内涵；
初三（6）班是一个希望的集体，我们用心呵护着她的声誉。
我们深知，我们的班级承载着家庭无言的深情；
我们深知，我们的班级寄予着学校无尽的希望。
在这个集体中，我们以朴素的校服为美，因为，我们把新安中学镌刻在每一个人的心上；
在这个集体中，我们以简洁的发型为荣，因为，我们把青春的内涵诠释为不在于外表的花哨；
我们精心打扫学校生活的每一个角落，只为了树立“平天下”的宏伟理想；
我们专注于吸取知识的营养，只为了练就本领复兴中华民族的希望。
我们珍惜班级的每一分荣誉，因为凝结着我们共同奋斗的心血；
我们放眼未来学习生活的每一天，因为我们不能骄傲，我们要为家庭和学校争取更大的荣光！
（3）优秀作品展示
电脑展示学生优秀作品：书法、绘画、作业本、作文、科技作品、手工制作、摄影……
主持人：
运动会上, 英姿飒爽! 劳技课上, 我们百炼成钢! 综合实践活动中, 我们做学习的主人!在这个集体里我们收获丰富：我们的书写进步了，我们的绘画精美了，我们的成绩提高了，实践活动锻炼我们的口才，劳技课锻炼我们的动手能力，我们懂得了“一分耕耘，一分收获”的道理。
感谢父母，为我们提供了发展的机会；感谢新中，给我们创设了成才的土壤；
在这个充满爱的集体里，我们一起经历了成长历程中的风风雨雨，充满自信的迎来了灿烂的花季。回忆成长历程中的点点滴滴，我们不禁感慨万千：下面请欣赏由宋翊珩同学带来的朗诵《我们在成长》
诗朗诵：《我们在成长》（作者：宋翊珩）
主持人：
的确，我们在不知不觉中成长着，绚丽的'青春在新中这块沃土上飞扬着；浅浅的足迹在新中这块沃土上印刻着。三年的美好时光转眼即逝，在这段难忘的旅途中我们不仅采撷到了知识的甜美果实，同时也练就了一身“本领”。请欣赏同学们的现场才艺展示。
5、才艺展示
以小组为单位进行展示，各小组所准备的节目要避免雷同。其形式有唱歌、跳舞、相声、小品、杂技、魔术……这主要是为多才多艺的同学提供展示空间，从而让每个同学都充分地活跃起来，成为活动的主角。
（1）英文歌小组唱 ：Shining
Friends
（2）英语电影配音：《狮子王》（这个节目，郑方颖同学曾参加了深圳市英语节的比赛。）
主持人：
好流利的口语，好精彩的配音，一人分饰两角色，可不简单呀！
寂静的夜晚，深邃的夜空中一轮明月孤悬，诗人张若虚难免触景生情。下面就请欣赏由谢雪晖同学的朗诵《春江花月夜》。
（3）诗朗诵：《春江花月夜》
主持人：
校管乐队是我校素质教育的一大特色，曾多次在多项大型比赛中取得优异成绩，为校增光。我班林靖、蔡晓等几位同学也是校管乐团的成员。下面，就欣赏由他们带来的管乐合奏《欢乐颂》。
（4）管乐合奏：《欢乐颂》
主持人：
让我们把这首充满欢乐的曲子送给在场的每一位领导、老师、家长以及同学们。祝老师家长们工作顺利，笑口常开。同学们学业有成。
（5）相声：说歌——《社会公德四字歌》决赛
（6）朗诵：《书中的生活》（江雨舟同学的这篇文章曾荣获区“读书月”现场作文大赛一等奖。）
主持人：同学们，让我们一同走进书中的生活，品读生活中的书，微笑的去迎接多彩的青春。
（二）感谢您，师长；祝福您，新中
主持人：
欣赏完精彩的才艺表演，我们不得不思考一个问题：初中三年我们收获了很多，我们能如此自信地表现自我。难道只靠我们自身的努力，我们更应该铭记，是谁？给了我们不断完善自我的力量？不错，我们更应该感谢我们的恩师。参天大树忘不了根的情谊，浩荡江河怎忘得了涓涓溪流的汇聚？难忘师恩，师恩谁能忘？下面请欣赏送给老师的祝福。首先请欣赏庄倩妍的《假如我有一支青笛子》。
（1）诗朗诵：《假如我有一支青笛子》（作者：庄倩妍）
主持人：
的确，老师很累，却无怨无悔，老师一味的付出，却不求回报，对于老师的慷慨奉献，我们总想对他们说些什么。下面请欣赏陈初晴的朗诵《师恩难忘——致我们的科任老师》
（2）诗朗诵：《师恩难忘——致我们的科任老师》（作者：陈初晴）
主持人：
朴素的语言，却诠释了我们对老师的深情。如果没有了老师的辛勤耕耘，又哪有我们今天的累累硕果？下面让我来介绍一下本班的科任老师：
（3）主持人向家长介绍科任老师：（同学们给老师献花）
（4）小组诗朗诵：《老师，敬爱的老师》
主持人
老师是勤勤恳恳的园丁，是默默无闻的春蚕，是舍己为人的蜡烛，是英雄身后的英雄，是培养巨人的巨人。如果没有老师的辛勤耕耘，又哪能有我们今天这样累累的硕果？
风沙能吹老岁月。但无论世事如何变幻——
谢谢您，老师！我们将铭记住您的谆谆教诲，知识探索的路上，我们将勇往直前！
谢谢您，老师！我们将铭记住您青春换白发，粉笔写人生的深情，我们将立志成才，谱写更美人生。
主持人：
亲爱的同学们，是谁，在阴雨蒙蒙的雨天，默默为我们撑起一方晴空？
是谁？在我们跌倒在荆棘丛中时，把我们扶起，安抚我们，我们的伤痛。
我们须谨记老师和学校培育的深情，我们更不应该忽视我们走过的岁月当中，还有默默地守护着我们，为我们遮风挡雨的他们吧——我们的父母双亲！下面请欣赏吴捷同学的朗诵《我眼中的母亲》。
（5）朗诵：《我眼中的母亲》（作者：吴捷）
请记住，辛勤的父母，将忠实地守护我们的人生。
请记住，挚爱的父母，已为我们平添几许白发。
让我们珍惜生活的点点滴滴，去领悟父母的教诲，去回报父母养育的深情！
下面请欣赏，朱林锐等同学的合唱《真的爱你》。
（6）小组合唱：《真的爱你》
（7）小组合唱：《世上只有》
（8）爸爸妈妈，我想对您说（学生说出最想对父母说的心里话并献上康乃馨）
主持人：
时光如梭，岁月如流，三年的生活眨眼就过去了。再回首，学校的一草一木是那样熟悉；再回首，学校的一砖一瓦是那样亲切。三年的初中生活，你关心过学校的这些方面知识吗？下面以小组抢答的形式开始知识竞赛活动。
（9）知识竞赛：（题目附活动资料）
规则：本次竞赛以百分制计算，一题10分。有标准答案的一定要说出标准答案才能得分，无标准答案的以说得最好的两个小组得分。
主持人：
丰富多彩的小学生活即将结束。时间可以冲淡一切，不过我相信，同学们在校园里留下的点点滴滴，却是永远都不可能忘记的！那么三年来，你最难忘的是什么呢？请听演讲。
（10）演讲《新中——我们可爱的家园》（演讲者：尹丽芸）
（演讲过程中展示学校的校容校貌图片）
（三）扬起青春的风帆
主持人：
在我们的成长道路上，除了老师的辛勤辅助，最重要的还是要靠我们自己的努力。
无论是学习上，生活上，都要不断给自己定目标，然后朝着目标努力奋斗。这样，你才能在拼搏中找到自己的人生航线。
我们的同学不也有自己的奋斗目标或是对青春的感言吗？下面请看我们同学对未来的展望和计划。
（1）我的青春靓丽计划 （余文俊、黄伟珊）
（2）我的青春座右铭（王珏蕾、骆俏颖、吴泽楷、周仲义、曾理民)
主持人：
有人说，青春是用来讴歌的。因为青春的舞台，使我们敢于实践儿时的梦想，敢于做青春已逝的人们所不敢做的任何事情！仅这一点，就足已让我们尽情的讴歌它！
下面是两首关于励志的歌曲，由徐汉等同学带给大家。
（3）男声小组合唱：《真的英雄》、《水手》
主持人：
没错！“不经历风雨，怎能见彩虹。”只有奋斗过,挥洒过汗水，才能取得进步获得可喜的成绩。“风雨中这点痛算什么”是水手就要搏击风浪，迎来波涛汹涌后那轮初升的太阳。
有人说：青春是用来挥霍的。
主持人：
因为青春的年少，也因为年少的无知，我们在不知不觉中度过了我们那宝贵的青春。
有人说，青春是浪漫的。
我们在用彼此的青春的唤出无数的风花雪月，抒写动人的，刻骨铭心的情感经历。
有人说，青春是用来燃烧我们的激清的。
是啊！青春的激情！尽显我们青春美丽的风采，燃烧我们青春的火焰，让生命中的青春之光照亮我们的前进的步伐，指引我们实现梦中的理想，这样的青春不是很好吗？
（4）教师寄语：
同学们，你们是父母的掌上明珠，是老师的得意门生，是学校的希望所在，是祖国的未来栋梁。初三（6）班是一个富有集体主义精神、勇于开拓、努力进取、充满朝气活力、立志成才、报效祖国的战斗集体。今天你们以新安中学为荣，明天新安中学也将以你们为荣!（校长
高妙添）
新中发展的路是一条七彩的射线，希望她的延伸有你们精彩的一点！（数学老师：王名勃）
被动地接受知识已经成为你们长期养成的习惯，什么时候你们才学会主动学习呢？向老师提问吧！这是你们学会学习的开始。（政治老师：曾子芳）
六六大顺！（生物老师：徐枫）
同学们，青春是美丽的，青春是阳光的。希望你们认准目标，展翅奋飞，给自己的未来增添一片美丽的华光而努力吧！（化学老师：廖桂英！）
同学们，青春是美好的，新的目标要你们去实现，起来飞翔吧！（体育老师：陈世梅）
十四五岁，如诗的年龄，如花的季节，感谢你们给了老师美好的回忆。生活不尽是阳光，青春也不只是无虑的韶华。假如没有理想做底色,再年轻也不会有青春。愿同学们能用知识和理想做桨，推动青春这条帆船，胜利到达理想的彼岸。（班主任：彭莉琼）
主持人：
我相信同学们不会辜负老师的殷切期望，今后会以更加优异的成绩向老师和学校汇报！让这份深深的眷念之情化成我们永久的思念，让我们有感情地齐念这首诗！
（5）全班齐诵王蒙的《青春万岁》
主持人：
爱，是心灵的呼唤；
爱，是纯真的情感；
因为有爱，美好的人间春意无限；
因为有爱，生命之歌洋溢着青春的风采。
当晨风吹拂着五星红旗，彩霞染红了美丽的新中校园。
当蓝天写出了和平的诗篇，大海已给我们发出爱的请柬。
我们爱我们的学校，因为新中为我们铺设了奋发有为的坦途！
我们爱我们的初三（6）班，因为我们共同谱写着团结友谊的诗篇！
我们爱我们的老师，因为有您，校园才如此美丽！花朵如此芬芳！
让爱心在新中校园里舒展，让爱意在新中校园里互相交换。
让青春绽放五彩的花朵，让真情在新中校园里直到永远。
我们是新中国的少年，我们欢聚在这美丽的校园。
让我们手挽手，肩并肩，走向光辉灿烂的明天。
让我们展宏图，绘明天，我们将不愧为新时代的阳光少年！
（6）请校长、家长代表讲话。结束本次活动。
[教学设计说明]
一、设计意图
1、设想：“以主题班会的形式召开”
从《成长.感恩》这个题目来看，它就不是教师的讲授、学生的回答所能达到的效果，设想如果能让学生亲身参与到活动中来，用自己的实际行动向学校、师长做一次汇报，那他们的体会就会比老师说教的效果要来得好，来得真切。为了更好体现这一点，朗诵材料中的诗文部分除《老师，敬爱的老师》、《青春万岁》外，全部采用学生的习作。
2、宗旨：“形式要多样，全体要参与”
第一、“形式要多样”活动的形式力求丰富多彩，吸引学生的注意力，这也是为全员参与作的铺垫。
第二、“全体要参与”。学生是活动的主体，个性各异，有的学生成绩优异且多才多艺，可毕竟是班级的少数人；有的学生虽然成绩一般但多才多艺，还有的学生虽然不是多才多艺却能踏踏实实学习，工工整整作业……于是在活动形式上就必须多样化一些，如增加优秀笔记、绘画、摄影、手工制作展览等。在保证全员参与的同时，就必须形式多样。
3、目标：“尊敬老师，孝顺父母，学会感恩”
本次主题班会总的目标是为了让学生悟到“尊敬老师，不忘师恩；孝顺父母，学会感恩。丰富多彩的展示作品、生动活泼的才艺表演，凝聚着学生们三年来的智慧与汗水，也凝聚着老师的谆谆教导和辛勤培育……母校里的一点一滴都应该成为学生们永远的记忆。学生们应该把母校的优良作风、老师的殷切期望牢记心头，并能以此为动力，不断进取，努力为实现自己美好的理想而奋斗！
二、主要依据
1、本活动设计依据新课程标准里所倡导的“教学设计要体现活动性” 的理念以及新课程标准里学生“爱校爱家”的要求而创作出来，符合目前教学改革的要求，具有一定的先进性。
三、效果分析
1、本活动设计符合学生的身心特点。即通过直观展示、亲自参与、音像结合等形式进行，充分地调动了学生的各路感观，达到景情交融、激发学生情感的目的。
四、后记
全班同学齐诵《新三字经》中的“孝悌篇”， 小组同学动情朗诵着《老师，敬爱的老师》，当一束束康乃馨伴着“爸爸、妈妈，你们辛苦了”、“老师，谢谢您！”等真诚的祝福与问候送到师长手中时, 那是共聚一堂的感动。会后，很多家长按捺不住内心的喜悦，打电话给我报喜：小孩会体谅我了，主动做家务了；回到家，孩子会给我倒茶了；孩子原来不跟我说话，现在会跟我主动沟通了……
初三主题班会3
一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然，如果备考期间突然莫名地紧张、焦虑起来，时常感到心慌、胸闷，并开始连续失眠，严重影响备考复习的话，就应该做些放松训练或进行必要的心理疏导了，个别的还需要在医生的指导下服用适量的抗焦虑、抗抑郁类药物，使可承受压力已中达临界点的同学及时分解压力，正常迎考。这里我们辑录了一些有关中考备考的辅导文章，或许对处于紧张鏖战的初三朋友有所帮助。
5月中考冲刺阶段考生怎样调整好焦虑心态
5月份，是中考的冲刺阶段。一年一度的中考不仅是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题。
一、认真搞好复习。根据考纲进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题，不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。
二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。
三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提中心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。
四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要让教室经常通风，保持空气的流通与新鲜；控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。
五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。
六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期，在考试来临时调整到最佳状态，有利于水平的发挥。专家支招:中考前一个月效率最高的安排方法
中考前的一个月在身体、心理上应该做何种准备才能确保为中考“加分”？南京市中小学卫生保健所徐苹所长提出，考生应做“加、减、乘、除”法。
加:增加营养和锻炼
考试期间的饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，要吃清洁、卫生、不变质的食物。
应当做到“六要”，即要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。
同时还有“六不宜”，即不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹。考生在复习的间隙要经常放松自己的身体，做做保健操，参加适当的体育锻炼和家务劳动，进行积极性休息。减:减少得病的可能性
预防疾病应当做到“六要”，即要注意保暖；要勤开窗，多换气，保持室内空气流通和清新湿润；要搞好个人卫生，勤洗手，少摸脸；要适当锻炼，增强免疫力；要提高自我防护意识，尽量少扎堆；要在出现明显不适症状时及时就医。乘:保证睡眠事半功倍
考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，学习的注意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到“七要”，即要做到睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松；要按时起床，按时睡觉，养成良好的睡眠习惯；要做到晚餐不吃得太饱；在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋不得入睡；要在睡前泡泡脚，或用温水淋浴、盆浴；要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪音或过闷过热；要在身体有严重不适的时候及时就诊。除:消除不必要的烦恼焦虑
要保持愉快乐观的情绪。考生的烦恼是难免的，适度的焦虑也是正常的。为什么呢？因为有社会的舆论压力，有家长的深切期盼，有同学的相互影响，有个人的实力大小，有试题的难易不同，还有考生的心态及自我调适能力的差异。如何消除不必要的烦恼和焦虑，保持愉快乐观的情绪呢？考生应当增强积极情绪的积累。
建议考生要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对即将到来的中考忧心忡忡。要学会“计算”。算自己的幸福，越算越幸福；算自己做对的事，越算越有信心。既不对模拟考试中自己的失误而过度懊恼，也不对家庭的条件和环境过多抱怨。在复习迎考的阶段及早发现问题反而是件好事，这样可以查遗补漏。
要学会“舍得”。越到临考前，考生越觉得时间紧，任务重，复习无从下手，这时要学会抓西瓜，丢芝麻，就是抓主要矛盾，抓关键问题，抓在点子上。
考生应当学会自我暗示:“我能行！模拟考试说明我有一定的实力！”“我相信自己！那些考题已经重复很多遍了，再大的困难也不放弃，能挺过去！”“不管考得怎样，我已经尽了最大的努力就无怨无悔了！”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的！”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”“我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意！”
考生常见的心理障碍有:虚荣心理，盲从心理，侥幸心理，徘徊心理，恐惧心理，偏激心理，攀比心理，好奇心理，自卑心理，松劲心理等，这些不仅需要考生自己调节，家人和老师也应当给予考生良好、宽松的环境。
心理减压:中考复习被困“高原”怎么办？
相当多的'考生在中考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁，感觉学习无法向前推进。其实，这是中考复习过程中的一定阶段，这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学被称为“高原现象”。
原因:你是如何走上“高原”的？
高原现象的产生是多种多样的，每个考生的学习方法，学习成绩与心态不尽相同，造成中考复习阶段出现高原现象的原因也不完全一样。
1、生理疲劳与心理疲劳
初三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，题海战术、无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。
2、未及时调整学习方法在中考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是临近复习后期往往需要知识上的综合，要力求把知识融会贯通，这就需要加强分析综合能力的运用。有些考生用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习，用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，往往会产生学习方法，思维方式与学习内容的不适应。因此考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，就会走出高原期，学习成绩就会有新的提高。
3、题做得过多也做得过乱
有的学生不仅做老师布置的卷子，而且买来很多卷子做，做得昏头转向，甚至越做心中越没底，造成学习成绩不能提高，复习效率降低，出现高原现象。
对于这种情况，考生应集中精力和时间做老师布置的卷子，精力集中，心平气和做老师布置的东西，就会逐步提高学习效率。对策:“高原现象”不是学习极限
高原现象是客观存在的，但走出高原期后学习效率和学习成绩是还会提高的，因此，高原现象并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。其实大家不必过于担心，只要加以适当的处理和调节，高原期是很容易过去的。以下策略大家可以借鉴。
1、给自己加加油高原现象是一种正常的现象，如同运动员在长跑中会出现极点一样，这时只要再坚持一下，激励自己，增强信心，这种感觉就会消失。
2、学习生活规划好
要合理安排好时间，特别是早晨、中午、下午放学以后与晚上这四段时间，具体是早晨可用于早读，中午休息，下午整理消化当天复习内容，晚上系统复习为好。当然在晚上复习时也可有两三门学科交叉进行。上课要集中精力，专心听讲，眼耳手脑并用，积极思维。在听懂的基础上适当做些笔记，不懂的在课后向师生请教，及时补上。
3、有谋有略来复习
在基本已达到复习目的的基础上，适当重复、强化，以增加二分之一的量为佳。无节制的重复、强化也会造成枯燥无味，影响学习兴趣。如复习内容短，内容孤立，可一鼓作气，从头到尾采用“整体学习法”。如复习内容长，内在规律较明显，可逐步复习，各个击破，采用“部分学习法”。同时，进行“选择性遗忘”，即记重点遗忘枝节，记概念淡化典型，促使心境愉快，遗忘消极情绪。
尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合，通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化，这样就可以优化知识结构，避免在知识调用时出现混乱，人为造成“高原现象”。养成勤于思考、总结的复习习惯。复习时要善于用脑，积极思考更适合自己的套路，同时，把经验总结下来，以便掌握和把知识归纳。
4、考生也休闲
适当地放松自己。如参加体育活动、听音乐等，但以不影响学习为前提。
初三主题班会4
(在《烛光里的妈妈》音乐声中落座，等待铃声响起。)主持人开场白：
A.在这个阳光灿烂，春意融融的上午，让我们敞开心扉，聆听彼此的心声。
B.八(1)班《心存感恩》主题班会现在开始。
A.对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶，让我自信地放飞理想。
B.对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。
A.对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
B.对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
A.感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚。
B.感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。第一环节：好，让我们共同进入这次班会的第一环节。
AB：“亲情回报”
B：现在请同学们齐读孟郊的《游子吟》
B：(主持人领读)
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
A：是的，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。
B：世上只有妈妈好，我们不断接受着母亲给与我们的无私的爱。现在我们已经懂得了怎样回报母亲。
A：下面请听古筝演奏：《渔舟唱晚》，表演者：段丽莹。大家掌声鼓励。……
A：谢谢段丽莹同学
B：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们的成长付出了很多，你能说说吗?(叫学生一一举例)
A：真是点点滴滴都是情呀!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们不仅是吃饭长大的，更是在爱中长大的。
B：虽然我们曾经让父母失望过，伤心过，但我们深信：我们是他们的骄傲，不信，你听，那是我们心声的表白，下面请欣赏诗朗诵《常怀一颗感恩的心》。
A：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。
第二环节：
B：其实世上除了爸爸妈妈，还有我们的老师在关心着我们。下面让我们进入主题班会的第二个环节(切入音乐《每当我走过老师的窗前》
AB：师恩难忘
A：是她，用辛勤的双手帮助我们打开知识的门窗; B：是她，用一滴又一滴的汗水灌溉了我们求知的心田; A：是她，不辞辛劳，任凭双鬓被粉尘染白;
B：是她，呕心沥血，用双手托起明天的太阳;
A：是她，既平凡，又伟大;
B：是她，既严厉，双慈爱;
(A、B)：她，就是——老师!
A：，下面请听小合唱《感恩的心》，掌声有请。
……
B：谢谢上述同学，一首《感恩的心》会让我们更加了解老师的一番苦心，会让我们更加懂得回报。
A：感恩老师，给我前进的动力，
B：感恩老师，给我飞翔的翅膀，
A：感恩老师，给我指明人生的方向，
B：感恩老师，给我放眼世界的慧眼
AB：;老师，在我们的眼里，您是神奇的，我们发自内心的感谢您，感谢您为我们所做的一切。
B：全体同学起立，向老师们鞠躬，………..请坐。
第三环节：
A：我们拥有亲情，还拥有友情，让我们一起进入第三个环节
AB：友谊永存
B：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。
A：请欣赏歌曲《朋友》，演唱者：张海。
……
A：来一次世间，容易吗?
B：有一次相遇，容易吗?
A：叫一声朋友，容易吗?
B：还是那句话：
AB：学会珍惜，小心翼翼。
第四环节：
A：接下来，我们进入主题班会的第四个环节
AB：感恩宣言
B：千言万语就化作感恩宣言，向关心爱护我们的人表明决心吧。现在请班长上台领读宣言。掌声有请。
班长：请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言。现在请跟我宣读……
A：常怀感恩之心的人是幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都阳光灿烂。B：相信在座的同学参加了这次主题班会后，心里一定很不平静。
A：是呀，心存感恩，一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
B：每一个有爱心的人，都应该是一个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来……
AB：心存感恩，回报他人。八(1)班主题班会到此结束，谢谢大家!播放《感恩的心》，在音乐声中结束。
附《感恩宣言》：
我们以青春的名义宣誓：
珍爱宝贵的生命，感谢父母的养育之恩;
勤奋努力学习，感谢老师的谆谆教诲;
珍惜纯真的友谊，感谢朋友的相伴相助;
从现在开始，
在思想品德上让你们安心;在学习上让你们放心;
在生活上让你们省心;
我们决不辜负你们的一片苦心
《常怀一颗感恩的心》
落叶在空中盘旋飘荡，描绘着一幅幅感人的画面那是大树感恩大地对她的滋养浪花在大海中翻腾歌唱
壮
谱写着一曲曲感恩的乐章那时浪花对哺育塔的大海的颂扬不要抱怨上苍给予你太多的坎坷与沧桑也不要悲叹命运中有太多的曲折和跌宕常怀一颗感恩的心我们体验生活的快乐，沐浴着爱的.阳光成长有人说——善良的本质就是拥有一颗
感恩的心也有人说——感恩是人世间的美德，它至高无上感恩我的父母，因为他们给予我宝贵的生命，哺育我们健康的成长感恩我的老师，因为他们带我品尝知识的琼浆，叫我放飞青春的梦想感恩亲爱的党，因为它为我们创造和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁感恩伟大的祖国，因为它赋予我们中国人的尊严，巍然屹立于世界东方多少次带着幸福的感觉进入梦乡多少次满含着感动得泪花把未来畅想学会感恩，就会虔诚的面对生活的挑战学会感恩，带着欣喜与热爱去进行生命的远航感恩，是一种力量感恩，是一种境界拥有一颗感恩的心我们就会拥有快乐、拥有幸福，拥有一个美好的未来。
班主任总结发言：
同学们，我们时时刻刻都在体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。亲情、师情、友情，使我们能够在一个和谐、温馨的环境中健康地成长;能够更好地战胜困难、获得成功。常怀感激之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。同学们，让我们用自己的行动，报答师长、报答社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。谢谢大家。
初三主题班会5
信息多元化，快速化的发展，让我们的视野随之开阔，思想前卫。这种趋势，也覆盖了我们的学生。
泡沫情节的偶像剧，无所不能的网络平台，言语自由思维碰撞的生活环境，我们学生的头脑也不免受到冲击。初中高中的早恋已屡见不鲜，这种恐避之不及的思想倾向流入到我们的小学校园。“如何看待早恋问题”已提上日程。
那天课间休息，班上几个班干跑到办公室，一副欲言又止的样子：“老师，徐惠哭了……”徐惠是我们班的班长，学习好，责任心重，看来又是哪个淘气包惹她生气了。
“怎么了？哭什么？”我以为又是同学间发生的小摩擦，便不以为然。
“是王文杰弄哭的，”纪律委员华深远平时嗓门挺大，这回怎么变文静了。
“把事情讲清楚，”我有点着急。华深远这才道出事情原委。
徐惠是个善良温顺的女孩子，平时挺热心，班上同学都很喜欢她敬佩她。她跟别的.年级的学生关系也好，三年级一个叫杨建伟的男同学问她借东西，她毫不吝啬。这就让王文杰有了捕风捉影的把柄，到处造谣说徐惠喜欢杨建伟。而且已经不是一次两次了，给徐惠造成极大的心理负担。这回，她实在憋不住了，才不禁痛哭起来。
听了事情的来龙去脉，我不禁又好气又好笑。气得是小小年纪就会造谣生事，而且思想还这么不纯洁。笑得是才这么大，明白什么是喜欢，什么是爱吗？
尽管我没有发现早恋之事，但这种情况足以表明孩子们对这类问题已深感兴趣。“早恋”，无数班主任和家长不敢涉足却又无可避免的话题，没想到如此之快地蔓延到小学校园。难以置信却又实实在在摆在你的面前，狰狞着媚笑着，仿佛要跟你来一场“夺生之战”。
怎么办？把孩子找来训斥一番了事，还是不闻不问，以免和学生谈论到感情话题，导致孩子一探究竟之心更强烈。孩子对此深感兴趣，究其原因，是我们将“早恋”二字神秘化了，禁止早恋，甚至避而不谈。一旦将它包裹得如此严实，孩子们的好奇心就更不可遏止。撕开它的包装，其实一切都很平常。
于是，我把王文杰和徐惠找来，跟他们平心静气地交谈了一次。然后，又在班上召开了一次主题班会。
我告诉学生们：我们已经四年级了，说懂事吧，又显得很幼稚；说不懂事吧，又好像对什么都了解一点。
今天，班上发生的这件事情让老师的心情很复杂，有喜有忧。喜的是随着年龄的增长，大家的心理在慢慢变成熟，懂得了男女之别。这是我们人生中必经之路，有这种现象说明大家长大了。忧的是个别学生将这种心理曲解了，把男女同学之间的友谊看作了爱情。（生笑）大家可能觉得好笑，但这确确实实是一个严肃的话题。因为这类现象在我们以后初中高中都会遇到。随着年龄的增长，生理心理的发育成熟，我们肯定会有一些让自己觉得有好感的异性朋友。我们为什么独独对他（她）有好感呢？因为他（她）的身上有一种让我喜欢欣赏甚至敬佩的东西。如果一个人一无是处，你会喜欢他吗？他优秀，所以才让我有好感。既然他如此优秀，我为什么不努力让自己变得跟他一样优秀呢？其实，在我们眼里，欣赏一个人很正常，如果把对一个人的好感曲解了，就不太正常了。男女同学之间可以成为好朋友，我们现在才10岁，连什么是喜欢，什么是爱都不懂，只有真诚的友谊才是我们最值得珍惜的。
当然，每个女生心目中都有一个白马王子，每个男生心目中都有一个白雪公主。这没什么好避讳的。但在遇见他（她）的时候，我们已经长大成人，现在我们要做的就是努力学习，让自己变得更加优秀。如果你一生平庸，不思进取。王子和公主是不会属于你的。记住！努力学习，同时将自己打造成一个博学多才、善良尊贵的王子和公主，这才是最重要的。
为学生揭开那层神秘的面纱，是想让神秘感消失，看清自己的使命。尽管我不敢说在以后的求学之路上，早恋问题不会发生在这群孩子身上。但至少我让他们学会用正确的观念去对待让他们感兴趣的东西，同时再次深入地评估了自己。
泡沫信息迅速地冲击着我们的孩子。原本天真烂熳的年纪如何产生“儿童不宜”的思想呢？家长和老师心急如焚，但又无计可施。事实上，如果我们探寻事情的始末，就会发现，很多孩子产生这样的心里与我们的成人有很大的关系。
具有关人士调查，很多发生早恋的孩子大多数是家庭关系不和，父母与子女之间关系紧张。很多家长对孩子要求严格，缺乏沟通，甚至动辄打骂，严厉惩罚。
孩子生活在这样的环境里，感受不到家庭的温暖和父母的真诚尊重，久而久之，便产生了逆反心里，容易发生早恋。
初三主题班会6
开学第一节课上什么?直接按教学进度上?通过两个月的假期休息，学生各方面暂时还未进入学习状态，何不先进行学习目的性教育，谈谈学习应采取的态度以及学好英语的方法?这对于今后的教学会带来许多正面影响，对我们的教学起着积极推动的作用。可以采取师生互动的形式，甚至是生生互动的形式。
如果是新教师或者是第一次接触本班学生，这第一堂课里就包含更大的学问，要认真思考，教师应充分利用这第一堂课，尽情展示自己的教学思想和人格魅力，为今后的教学打下良好的基础。下面就谈谈如何设计第一堂课，以达到最好的效果。下面的内容仅供参考。
1.谈基本情况
面对新老师，学生往往带有很大的好奇心，而最想知道的是：老师是个什么样的.人?他(她)会怎么教我们学英语呢?英语是怎么回事?他(她)和语文、数学老师有什么不同呢?我怎么学，他(她)才会喜欢我?
针对学生的普遍心理，要精心设计教师自己的基本情况和教学个性介绍，可说几句流利动听的英语，学生会羡慕，会产生学好英语的欲望，对教师产生信任感。在学生心里，诚实、自信、严格、耐心、有责任心等品质是一个好老师应该有的。
2.谈当前形势(高考、中考英语)
自XXXX年全面进入课改后，英语的学习更注重的是学习能力培养，每次考试的听力占比在X分左右。由于近年来考试比分的调整，语音、听力考试已成为必然趋势。我们现在是学习英语的起始阶段，我们不仅要学好语言知识，更重要的是我们必须有良好的学习习惯，逐步具备学习英语的能力。我们不能输在起跑线上。
3.谈如何学好英语
首先，要想学好英语，除了对英语感兴趣之外，最最重要的就是要做到2个字：一个是“勤”一个是“恒”。勤有五个方面，即嘴勤奋、耳勤奋、手勤奋、眼勤奋。另外，要想学好英语就得养成一个良好的学习习惯。总之，如果在学习英语的过程中，肯付出、肯努力、持之以恒，乐学、愿学、肯学、会学，从根本上变“要我学”为“我要学”，就能学会英语，会学英语。
4.谈学英语的好习惯(以一天的学习为例)
早读课上背诵老师布置的内容，预习朗读今天课上要学的内容，朗读同步的朗文少儿英语必背篇章。要大声地朗读，让老师在窗口走过能辨别出你的声音。
上课时要积极发言，这样既能锻炼自己的胆量和信心，又能检验自己的发音是否准确。而且老师特别喜欢上课发言积极的孩子。听课时，有自己不会读的单词或其他不懂的地方，要勇敢地问老师，或下课后请教同学或老师，把不懂的弄明白。
做作业时，要独立完成，完成作业与独立完成作业有着本质的区别，只有独立完成作业，才能把所学的知识化为己有。即使是抄写单词或课文，也大有讲究：边认真抄写，边争取掌握所抄内容。你想，如果能这样，你的学习效率就大大提高了。
订正作业时，一定要及时有效，要用红笔把正确的答案写在下面，甚至可以写两遍，然后请老师或者好同学批改一下。重点的用彩色笔划出，以便复习时有重点。
晚上自己巩固时间要安排这样一些内容：复习白天所学的知识，消化出现的错误，预习明天的新课，听听，读读，划划，圈圈，这样，第二天你在课堂上的表现一定非常棒!
5.谈学习小策略：
1.及时巩固新认识一个人，5分钟以后你可能会忘记，但如果在你遗忘之前在去见一下他，你就不会忘了他，最高境界是终生难忘。英语学习也是这样，如果利用好课间的零碎时间，每天早晨和睡前的有效时间段熟读单词、词组、对话和课文。狠抓词汇、短语、句型和范文的记忆，先将机械的记忆存储起来，以达到永久不忘。
2.经常练嘴平时见到英语老师，要勇于打招呼，在课上要积极发言，还要勤背，不单是指背单词、背句型，书上的课文要熟背，时间长了，你脑子里堆积的不是文字，而是声音，培养了好的语音、语调，会使你充满自信。
3.贵在坚持无论你有什么样的学习方法，无论你有多么的聪明，也不管你英语的基础如何，记住：坚持是通往成功的秘诀。
4.外语好比碉堡，必须同时从四面八方向它围攻：读报纸，听广播，看原文电影，听外语讲演，攻读课本，和外国朋友通讯，来往，交谈等等。
5.要敢于说话，不要怕出错误，要请别人纠正错误。尤为重要的当别人确实为你纠正错误时，不要难为情，不要泄气。
6.要坚信你一定能达到目的，要坚信自己有坚强不屈的毅力和语言方面的非凡才能……
态度决定一切，有方法，有信心，有行动，更要坚持。老师一定和你们在一起，想办法，下功夫，把英语学的非常棒。
初三主题班会7
开学我们便面临着初三的紧张学习气氛，为了帮助我们调节情绪，缓解压力，开学以来的第一堂班会课，我们班的策划部便发挥了巨大的作用。他们采用了一些轻松有趣的活动，组织了生动活泼的一堂班会课，为同学们成功减压。
一转眼，同学们已升入了初三，学期末的时候就将面临人生的分岔口——分流考。为了取得较好的成绩，同学们都开始更加努力，班里的学习气氛也变得有些紧张。
但是，在努力学习的同时，良好的心态也必不可少。策划部的意图在于，通过此次班会，使得大家得到一定放松，从而更好地面对将越来越紧张的学习生活。
在开班会之前，他们发动同学们写“惩罚”，使大家对班会课充满了期待，同学们积极开动脑筋，想出了许多特别的`惩罚措施，而这些“惩罚”也成了班会课上的一大亮点。
这次班会课的两个活动分别是“海盗船长”和“萝卜蹲”。主要是训练同学们的反应和协调能力，若反应不够迅速或不够准确，都会面临“惩罚”。每局完毕，都会有同学面临这样或那样的“惩罚”，但没有谁表现出不高兴或者不情愿，反而是淡然一笑，心甘情愿地去接受，这也是我们在学习中遇到挫折时应有的态度。
在一层又一层的活动中，欢笑声也是一浪高过一浪，而在这样的放声大笑中，学习上的焦虑和紧张一扫而空。
不知不觉中，下课铃声已经打响，班会课也到此结束，但看得出来，大家还是意犹未尽。这此班会课让大家心中的压力释放了出来，也达到了我们班会课的目的。
相信经过这次班会课的减压，同学们一定能以更好的心态去面对接下来的学习、生活，能够在各方面都取得更大的进步！
初三主题班会8
1、相互了解是上帝的意志，相互了解是人的意志，增进友谊。
2、不能离开的不是学校，而是在课堂上的帮助搞笑比。
3、认识你是一种快乐，离开你是一种痛苦，在离别的日子里，支撑我的是遇见那深深的`希望的喜悦。
4、即使我们只有短暂的相遇，短暂的了解，我们也是永恒的。
5、毕业了，我觉得眼泪都是甜的！
6、你的脸如月亮，你的心如水晶。
7、珍惜穿校服的日子，因为校服是一辈子的。
8、迁徙的大雁已经在天空中排成一行，春天的花儿已经绽开蓓蕾，亲爱的朋友们，我们彼此相爱，分离只会使我们的心更加亲近。
9、有一种美丽叫青春，有一种离别叫毕业。
10、爱情靠，不靠，千言万语成无语，你忘不了我，我忘不了你，再见。
11、毕业后，我可能会怀念在卧室里的轻松愉快的感觉。
12、毕业的季节。友谊不毕业，青春不毕业。
初三主题班会9
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好。是来自x3班的沈睿静。今天，我演讲的主题是：《我爱红领巾》。
红领巾，相信大家都很熟悉，因为我们都是一名少先队员!红领巾是红旗的一角，而红领巾又是革命先烈用鲜血染成的。
王二小，那个不过13岁的孩子，为了保护八路军和乡亲们，牺牲了自己那年轻而又宝贵的生命。
王朴，那个应该和我们一样坐在教室里读书的14岁少年，为了祖国的安全，在x本鬼子威逼时，他想起了“五不誓言”，想起了乡亲们，更想起了自己领着儿童团团员宣誓的誓言：“头可断，血可流，秘密不可泄!”，于是昂首挺胸，面对死亡，毫不畏惧。就这样，为祖国献了年轻的生命。
小英雄雨来，这个男孩冒着生命危险去给八路军送“鸡毛”信。在路上遇到危险也不慌乱，聪明机智的他想尽了办法，手也x本鬼子打断了!但雨来没有放弃，仍然坚持把信送到八路军的手里。
这些小英雄那种坚强不屈的`精神深深的感动着身为少先队员的我，也让我感受到一条红领巾内在的重量。想想现在的我多么幸福：每天坐在干净、整洁的教室里看书、学习;生病了，有父母在边上看着;饿了、渴了，就有父母提供的吃的喝的。相比之下，王二小他们的生活多么艰苦啊：没吃的、没喝的、没穿的，还有面临x本鬼子杀死的危险。
我爱红领巾，因为他是我曾经的梦想;我爱红领巾，因为他是x的一角;我爱红领巾，因为它不只是一块用红纱纺成的布，而是我们的革命先辈抛头颅、撒热血换来的，那么红，那么艳。
我的话讲完了，谢谢大家!
初三主题班会10
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1．初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三．过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的'名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
（二）：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。初三
了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？（幻1我的心情故事）
（同学们说心理话......
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。（幻2）
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）
1．推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是
想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？（幻4）：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观．热情．大度．奉献．进取．自信．必胜．勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
2．林肯的失败、成功史（幻5二下）：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
3．霍金故事幻（幻7）：（生读一下故事）心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生，让学生懂得，生活始终以乐观自信的态度，用感恩生活，感恩父母、感恩老师的心态来面对生活。
4．柏拉图甩手的故事（幻9。10）：成功的秘决：让学生明白，在攀登知识的高峰时，要有恒心
（四）：自我调节（幻11）。我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决？
这个环节主要是引导学生自己解决最开始学生自觉提出的心理问题，学会自我调节，学会相互帮助，创立好的人际关系。归纳方法：（幻12）
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2．自我调整，写心理日记宣泄。
3．自我积极的暗示。
4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5．听音乐，
6．运动如足球、篮球等
（五）：与家长真情交流
同时可以听到家长的心声，父母与孩子真情交流，相互理解，情感沟通。
（六）校长寄语
（七）班主任老师总结：居里夫人的名言（幻13）
（八）高唱：相信自己。
七：反思。
初三主题班会11
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
以前读书的时候老师一定布置过让我们想象社会的样子，并且写成作文的作业吧。我就记得我五年级的时候，我语文老师就有布置这个作业，我记得那个时候我幻想的是五十年后的社会，到现在也是四十多年后的社会了。我之前幻想的未来是充满科技的社会，我的未来是成为一个怎样怎样的人才之类的，不过随着年龄的增大，我的'知识视野也越来越广，我敢幻想的范围也越来越小，所以现在老师让我讲展望未来，我首先想到的是几个月以后，也就是我们考上高中进入高中校园的事情。
几个月之后，我们都能拿到一份优异高中录取通知书，怀着激动的心情进入高中校园，成为一名高中生。那个时候我们可能已经换上了新的校服，留着新的发型，身边坐的都是陌生的新同桌，我们也会认识新的朋友。我们之间有的朋友可能会在同一所高中读书继续做同学，有的同学可能会分在不同的校园甚至会淡漠了友谊。那个时候我们可能会因为觉得自己原理了中考紧张的氛围，就放松了自己，很可能我们中间非常爱好学习的同学在高中也变得颓废了起来，变得不再爱学习了。平时不爱学习的同学反而在高中里面成为了一个爱学习的好同学，最终看上一个好的大学，这都是有可能的。那个时候，我们可能会因为更加多的科目而变得害怕学习，可能会因为选三个科目而困扰，甚至可能会因为困扰，而变坏了，跟着别人学会了抽烟，变得喜欢偷跑到网吧去打游戏。当然也有些同学会在学校里面更加爱学习，在学习和兴趣爱好上面共同发展，两开花，变得更加优秀。有的同学可能会选择走上艺术生、体育生的路子。未来一切都是有可能的！
未来是下一段时间的事情，是还没有发生的事情，我在这里跟大家展望了未来这么多的可能，不是想说未来我们会变成什么样的人，而是想通过假设告诉大家，未来要变成什么样的人，都是取决于我们自己的选择的。我们想要成为一个优秀的人，一定要现在就有努力的付出，我们现在一定要未来做好打算。未来不是一成不变的，是我们现在、当下、此刻可以改变的，所以我们要想自己的未来不平庸，我们现在就要开始努力了！
这是我对几个月以后的展望，要想问我对更长时间的展望，我只能说我幻想的未来中，我和在坐的每一位同学都是十分优秀的人。所以。也请大家和我一起为美好的未来奋斗吧！
初三主题班会12
一、心理上蔑视中考，要说：“中考，我来了。”
1、满怀信心走向考场
人生没有彩排，每一场都是现场直播。中考不仅是知识、能力的检测，更是心态、意志力的大比拼。沧海横流，方显英雄本色；人生能有几回搏，此时不搏，更待何时；狭路相逢勇者胜、智者胜。以我们目前的知识储备和学习能力，应战中考完全没有问题，我们要以积极的心理暗示激励自己，正视压力，与压力共舞，以爆米花的宣言共勉：给我压力吧！我会开得更加灿烂！
2、患得患失是人为制造紧张的罪魁祸首
患得，容易让人得意忘形，助长骄傲心理，易导致大意失荆州。患失，容易让人丧失斗志，徒增烦恼，易导致败走麦城。古戏中经常有这样的桥段：小士兵冲进大营，“报，大事不好。”大稳坐大堂，沉着应答：“何事惊慌。”考试的紧张、焦虑往往是“小士兵”这样的人制造的。我们应有大将风度，若遇困难，见招拆招，不预设困难，不以未知的结果吓唬自己，打倒自己。人易我易，我不大意，我难人难，我不畏难。
再者，没必要为考场氛围而紧张。进门查验准考证，核对身份，感应器检查，配备三个监考老师，这些都只是为保证考试的公平公正，都是为考生服务的。礼貌、大方应对这一切即可。
3、适度的紧张、焦虑也是正常的
应对考试，也不得过度放松，保持适度的紧张往往也可超常发挥。这就是所谓的“急中生智”。若遇失利，也属正常，大可不必为“打翻的牛奶”而哭泣。6月7日，高考日，儿子因数学没做完而懊恼不已，事后发现大多数同学都没做完，而且没做完的12分大题也只扣了5分。如果陷入这种“情绪怪圈”不能自拔，必将影响第二天的考试，那就真的成了“一着不慎，满盘皆输”。正确的做法是：马上调节心态，头脑中出现一个漫画气泡，上面写着：“天空飘过N个字，那都不是事”，竭尽全力应对后面的科目，尽最大努力弥补前面的不足。今年高考当日新闻报道，山东一考生走出语文考场后因作文没写好而发狂，打了一针安定剂后才安静下来。对于这样的学生我向来是瞧不起的，愈挫愈勇，屡败屡战的人才会是人生最终的赢家。
4、确保正常的饮食、作息，安全的出行
考试期间不必刻意调整作息与饮食。不要大鱼大肉，改变平日的饮食习惯，少吃生冷，防腹泻是必须的。不过度放松，不玩游戏，打篮球等刺激的、高强度的娱乐或运动。保证充足的睡眠，如果睡不着，不要着急，睡不着是不累，累了自然就睡了。躺在床上，即使睡不着身体也在休息。如有感冒等身体不适，不必惊慌，感冒是不会影响大脑的正常运转。注意出行的安全，考试期间的交通有管制、有疏导，肯定能保证考生的顺利出行。我们在康中考点的学生不少，可以预订酒店，就近休息，不来回奔波。如遇暴雨等恶劣天气，也可就近休息。
二、战术上重视中考，要说：“中考，我能行。”
1、不打无准备之仗
考前要做好充足的准备，不要因为准备不周乱了阵脚。
备好工具：工欲善其事，必先利其器。2B铅笔，0。5mm黑色中性笔至少备两支，小刀、橡皮、三角板、圆规、量角器等包括准考证，最好放在一个透明的塑料袋内。
做好清理：进考场半小时前不喝水，进考场前要上厕所，以防中途上厕所。进考场时不带水，喝水分散注意力，也怕不小心打湿答题卡。
总结易错：每科考前把需要注意的事项大致梳理一下，比如我对儿子当然中考时的数学忠告是：第一题做两遍；单位、解、检验不能少；两个结果时要注意取舍；计算题是重灾区。临上考场若有这些意识就能把风险降到最低。再比如语文，默写要一笔一划规范写；应用文格式最重要；命题作文题目不能忘；作文要短开头，短结尾，偏离时不忘回马杀一枪来扣主题等。
2、考试有方法，细节要做好
中考犹如一场马拉松比赛，现在跑得快的到终点了，跑得慢的也到终点了，大家实力基本相当了，比拼的就是细节，谁能把粗心、失误减少到最低，谁就是中考的赢家。每科找2分，七科14分，了不得了。边缘生能上线，人人都能上台阶。
（1）开考前，一核对，二通读。
核对科目、页码顺序、试卷、答题卡是否清楚、完整。核对条形码上的准考证号、姓名、填好卷头并在规定位置贴好条形码。
通读试卷，了解试题的结构、题型，看到熟悉的，暗示自己和平时练的'一样，看到不熟悉的，相信凭自己的能力不在话下。英语试卷可以先看听力部分，熟悉听力选项，便于准确、快速作答。若通读完还不到动笔时间，可先心理做题。
（2）考试中，专注是必须的。
专注是减少粗心和笔误的法宝，做到目中无人，只做与考试有关的事，不东张西望，不受周围人的影响。要做到两快两慢，慢中求快，审题要慢，答题要快，计算要慢，书写要快；分步得分，每分必争。评卷是分步给分，我们的应对策略是分步得分；重要步骤，不可遗漏；
正确使用草稿纸，条理清楚，便于检查和发现问题；立足一次成功，重视复查环节；未想出正确答案时，先不要擦掉错误的，先写出正确的，再划去错误的，以防时间不够，把能得分的步骤也划掉；若遇难题，要舍得放弃，回头有时间再做。
（3）作答完，对举棋不定的答案，要坚持第一印象；不留空白，高考时，朋友圈里有这样一条祝福，祝考的全会，蒙的全对。对，不留空白，蒙也要写上，特别是选择题，25%的概率啊。
最后，我还要强调的一点是，今天，虽然你走出了实验中学的大门，但请你记住，你永远是实验中学的学生，绿叶不忘根的情谊。无论你将来走到哪里，请记住：实中，时刻在关注你的成长；老师，永远是你坚强的后盾；你，永远是实中的形象大使。所以希望同学们遵守考场规则，尊重监考老师，阳光向上、落落大方、举止得体、礼貌待人。今天告别母校时，可合影留念，不可撕书减压，不可破坏公共财物。同学间若有矛盾，大可以“相视一笑泯恩怨，同舟共济奔前程”。
初三主题班会13
地点：音乐室
一．目的要求
1．使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，
让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2．结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的
具体行动中，在实际行动中表现出来。
二．主要方法：
谈话法、表演法。
三．会前准备：
1．两岸位主持做好组织准备工作。
2．一位同学准备诗歌朗诵。
3．一位同学准备惜时故事。
4．准备有奖游戏（拼诗句）。
5．两位同学准备发言稿。
6．四位男生准备表演小品。
7．准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8．班主任小结。
9．准备歌曲《明天会更好》。
四．班会过程：
（1）引言:主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题
（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）xxx同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主
人,才能做学习的主人;也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）xxx同学讲爱因斯坦珍惜时间的.故事，希望同学们能从中得到启示
向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，
奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如
何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样
使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
(7)xxx同学的发言，谈谈自己在月测中成绩进步快的体会。
(8)四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象
（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）xxx同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？
（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（12）班主任小结(内容略)。
（13）全班合唱《明天会更好》，xxx同学领唱，
为同学们创造美好的明天鼓励。
初三主题班会14
为自己的喝彩
一、 活动内容：调整心态，为自己的喝彩
二、 活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，
学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题
思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人
的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出
端正的方法。
五：活动过程：
（一）、播放音乐。
同学们，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。那学习上呢？同学们来学校学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，
我们学生当中存在的有：
1． 压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来 越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的几十名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、 甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2． 厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（4）花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的.行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？
（三）讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？
1． 推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
初三主题班会15
开篇——歌曲欣赏《奔跑》
主持人：各位领导、老师、同学们，下午好。
首先请欣赏羽泉给我们带来的一首好听的歌曲《奔跑》。
唱得真好：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就 是梦 想，下面进入我们今天的主题班会
第一篇章：七嘴八舌话梦想
主持人：什么是梦想，个人理想包括哪些内涵呢？在这里跟大家简单说说。（见幻灯片） 主持人：那么大家有没有梦想？你们的梦想是什么呢？大胆的说出你心中的梦想，好吗？
主持人：叫同学上台交流分享
第二篇章：心理测试《你有美好的`前途吗？》
主持人：大家说的真好，只要有了梦想，有了理想，才会有美好的前途，接下来，我们进行一个心理测试《你有美好的前途吗？》请同学们选出你心中的答案，然后老师给出评分标准，看你能得多少分？根据得分等级，老师给与评价和建议。准备好了吗？请看大屏幕。评分标准
答案解析
第三篇章：追梦
主持人：。心动不如行动，赶快向着心中的目标努力吧。说一说为实现心中的梦，你准备怎么做？
主持人：叫同学上台交流分享
在追梦的过程中，大家要注意以下原则（见幻灯片）
第四篇章：老师的梦
主持人：老师，同学们都说了自己的梦想，能问一下您的梦想是什么吗？
师： 老师的梦啊，从老师职业角度说吧，大家猜一猜，老师当前最大的梦想是什么呀？
对，还有一个多月的时间，我们就要迎来初中段第一次结业考试——地理会考，老师非常希望大家好好学习，取得好的成绩，来报答我们辛苦的老师、父母，我想这也是同学们给老师、父母最好的礼物。
主持人：老师梦想的实现离不开大家，愿意同老师实现这个梦想吗？
那么接下来，请同学们反思一下，同学们在地理学习中存在哪些问题，后期会考复习中准备怎么做？
班会结束
主持人：在本次班会结束前，我们来做一个小游戏——猜歌名。
有梦想才能有行动，有行动才能够成功。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。愿同 学们从现在开始，好好学习，以优异的会考成绩回报我们的老师。最后让我我们一起放声歌唱《我的未来不是梦》
班会到此结束，谢谢大家
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