黄花鱼怎么做好吃红烧黄花鱼的做法

学人智库 时间:2018-02-10 我要投稿
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  黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。下面小编来教教你黄花鱼的红烧做法吧,欢迎阅读!

  食材明细:大黄鱼一条、小葱适量、蒜适量、干辣椒适量、姜适量

  红烧大黄鱼的做法步骤

  1、准备好原料。

  2、把鱼打上刀花,均匀地抹上盐,盐十五分钟。

  3、把葱一部分切碎,还有的葱留有三寸长,蒜切成厚片,姜切成片。

  4、锅烧热,入油,放姜片。

  5、把鱼放入锅中煎。

  6、煎完两面后,先放蒜、辣椒炸香,再放葱炸香。

  7、锅中放入高汤。

  8、加入老抽、料酒、糖、蚝油、番茄酱。

  9、烧时把汤汁用勺子在鱼身上浇一浇。盖上盖子烧一会儿。

  10、准备好水淀粉。

  11、待锅中汤汁不多时。捡去锅中的葱,加入胡椒粉,加入水淀粉勾薄芡再用勺子把鱼浇浇,最后要出锅时放入一勺香醋。

 

  12、出盘时撒上葱花。

  小窍门

  1、黄花鱼的肉是蒜瓣肉,打刀花时距离要打的远一些,肉才不易碎。

  2、做鱼时,要用不粘锅煎,我用的锅不太好,有点粘锅。

  3、煎鱼时鱼身上抹盐或锅中先入姜,这样煎起来不粘锅。

  4、没高汤用开水也可以。鱼很鲜,味精不要放。