代谢多余脂肪的行家:土豆 -作文
代谢多余脂肪的行家:土豆薯类食品富含柔软的膳食纤维,
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《代谢多余脂肪的行家:土豆》(https://www.unjs.com)。膳食纤维是植物细胞的坚韧壁层,吃进人体后,不被吸收,也不提供热量,但因在新陈代谢中的作用不可或缺,所以继糖类、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素之后,被列为“第7类营养素”。
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