我能超过他
从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇地强，别人比我厉害，我就要比别人更厉害。我觉得，给自己设立个目标，总是好事。
刚进孙指导队里的时候，我是队里年龄最小、水平最差的一个，我把目标锁定在师兄沈真声身上。1997年到1998年，他三次打破全国少年跨栏纪录。多少个傍晚，我自己留下来单独加练。我知道，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。和沈真声的正式交锋，他只比我快了0.01秒！虽然有点遗憾，但我有种强烈的感觉：我能超过他！我可以的！果然，2000年的全国田径大奖赛南京站，我真的超过他了！
而那时，我开始下意识地留意另一个人，即南京站比赛第一名：陈雁浩。当时的陈雁浩，从1993年开始一直称霸亚洲。
回来后我训练得格外卖力——当一件原以为是遥不可期的事情，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为一种动力。不久，全国田径大奖赛移师宁波,我终于超过了陈雁浩！
我开始寻找下一个目标。
每一个练跨栏的人都知道阿兰·约翰逊的名字，在 110米栏20个快于13秒的成绩中，有9个是他创造的！他是当之无愧的“跨栏王”。2002年，我参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那是我第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，遗憾的是在跨第二个栏的时候，我摔倒了，我只看到约翰逊的背影。
随着成绩渐渐提高，我和约翰逊面对面“过招”的次数也越来越多。整个2003年，我和约翰逊大大小小比了近10次，我全军覆没，没有一场胜绩，但我的成绩也慢慢进了前三名。那时，约翰逊仍像一座大山那样横在我的面前，但我隐隐感觉到，这座大山已远不像当初那样遥不可及了，我觉得接下来要做的就是翻越它！
2004年5月8日，日本大阪，国际田联大奖赛。我等的那一天，终于到来了。我跑了13秒06，而约翰逊是13秒13。我击败了世界“跨栏王”！此时，我的心灵深处又响起了那个声音——我可以的！我能超过他！
【荐者感悟】
“自信人生两百年，会当水击三千里”，让梦想成为促使自己进步的动力，平时的追求中任何的辛苦都可以正确面对。然后树立一个由近及远的目标，通过自己的努力，一个个的去实现去达到，属于自己的成功也就越来越近。