每天5件小事促进心理健康

每天5件小事促进心理健康

想要保持心理健康?英国科学家说,只要每天做5件简单的小事,就能帮助我们拥有一个积极的心态. 小事提升心情 英国<泰晤士报>22日报道,英政府智库"展望"发布一份题为"精神资本和精神健康"的报告说,与人们通过多叫蔬菜水果维护身体健康一样,保持心理健康同样有章可循.

作 者：   作者单位：   刊 名： 科学大观园  英文刊名： GRAND GARDEN OF SCIENCE  年，卷(期)： 2009 ""(7)  分类号：   关键词：  

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